保健品我們都知道是對人體健康有益的一種藥品，所以很多人在平時保健養(yǎng)生中都會購買來吃。尤其是懷孕的女性，吃些保健品好處還是很多的，但也不乏有害之處。因此在選購孕婦保健品時要注意了。那么，怎樣選購孕婦吃的保健品呢?

怎樣購買孕婦可以吃的保健品?現(xiàn)今，有越來越多孕媽咪會通過吃保健品來讓寶寶更加健壯，可是當面對玲瑯滿目的保健品時往往會讓孕媽咪們無從選擇。

通常市面上銷售的復(fù)合維生素片均是以孕媽咪的平均身高、正常的體重范圍為標準來進行劑量設(shè)計的。且有部分進口或者合資的產(chǎn)品，有可能是按美國或者是歐洲的配方來生產(chǎn)的。他們當?shù)氐呐云骄砀唧w重均高于我過，所以用量亦比國產(chǎn)維生素的劑量較大。

國內(nèi)外的孕媽咪體質(zhì)與飲食都有所不同，過于孕媽咪需補充的營養(yǎng)國內(nèi)孕媽并不一定也缺少。因此維生素并非多多益善，所以營養(yǎng)不在于全而在于適合。缺什么就補什么，不缺不就不補，適合的組方，適量的劑量才是最正確的。

所以說，在購買孕婦可以吃保健品時應(yīng)本著營養(yǎng)不于在多，而在于精準;營養(yǎng)不在于全，而在于適合的原則來選。

以上是小編對孕婦孕期選購保健品吃的一些注意事項，相信大家都有所了解了吧。因此孕婦在購買時一定要根據(jù)自身情況來買，這不僅是對自己的健康著想，也是對寶寶的生長發(fā)育著想。