當(dāng)男女雙方對(duì)性有強(qiáng)烈的反應(yīng)時(shí)，歡愛自然而然地產(chǎn)生了。性生活是不可缺少的生活調(diào)味料，技巧則是和諧性生活的添加的催化劑。如果兩人在纏綿的時(shí)候，沒有前戲和感情的醞釀，那也只能算是一場(chǎng)機(jī)械化的活塞運(yùn)動(dòng)，完全沒有活力。

　　
20大私房性愛技巧 體驗(yàn)激情的完美融合

　　1、調(diào)整到最佳時(shí)間。

　　什么時(shí)候都可以過性生活，但是要找你們都不覺得有壓力的時(shí)候。比如他早上急著起床上班，晚上又要趕一份報(bào)告，工作似乎擠占了你們的做愛時(shí)間。他下班后是否有片刻的放松?別說那段時(shí)間你要忙著做晚飯，把你們的晚餐交給餐廳吧!出去吃飯之前，做一次是多么地愜意!

　　最佳時(shí)間是什么呢？

　　做愛很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

　　藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會(huì)對(duì)女性有傷害？很難說。畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時(shí)間要長(zhǎng)。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。

　　最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激（一般是壓迫）后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會(huì)被延遲。

　　2、表?yè)P(yáng)你們覺得對(duì)方身體最具誘惑力的地方。

　　用語(yǔ)言說出對(duì)方最性感的每一個(gè)地方，比如“我喜歡你嘴唇的輪廊?！泵枋龅迷郊?xì)越好，心理專家說，這給了你們彼此很親近的感覺。

　　3、注重分離高潮之后。

　　也許會(huì)有幾分鐘，你們沉浸在各自的極樂之中。等到兩人都回到清醒狀態(tài)，就一同做一次詳盡的復(fù)述，共同分享剛才的快樂。

　　4、事后的甜蜜。

　　做愛之后，你們也許還可以為對(duì)方做點(diǎn)什么。你可以用一條溫暖的浴巾幫他擦洗身體，然后輕輕地吻他的臉頰，他會(huì)驚喜于你的體貼的。

　　
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　　9、和他共振愛欲。

　　做愛的時(shí)候男人總是顯得迫不及待，這時(shí)你不妨讓他從盲目的激情中暫時(shí)冷卻下來。專家建議你——告訴他你的節(jié)奏，他就能很好地配合你，你們將會(huì)有更和諧的性愛。

　　10、面對(duì)面。

　　“面部是全身最感性的部分，”一名性學(xué)專家說：“不要吝惜對(duì)他面部的愛撫，用你的手指在對(duì)方的鼻子上滑動(dòng)，還有他的臉頰與嘴唇，這樣他就能感受到你深深的愛意了?！币苍S你們喜歡搞一些新鮮玩意，但那些看不到對(duì)方部的位置其實(shí)并不討巧。

　　11、凝視對(duì)方的眼睛。

　　在做愛的時(shí)候你們當(dāng)然可以閉上雙眼，各自享受性愛。但是，如果你們同時(shí)睜開眼睛，凝視對(duì)方的眼睛，你們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一種共同的經(jīng)歷

　　12、細(xì)節(jié)的體貼。

　　做愛時(shí)讓你和他的雙手緊緊相扣，或者撥弄他的眼簾，總之愛撫他平日被忽略的地方。正如性學(xué)專家所說：“親密并不意味著只是撫摩他的性器官，你們可以創(chuàng)造出許多獨(dú)特的親密方式，比如有的情侶會(huì)用睫毛摩擦對(duì)方的臉頰，俏皮又甜蜜?！?/p>

　　 13、一起冒險(xiǎn)。

　　探索一些兩人都沒有嘗試過的做愛方式能使你們的感情更親密。在這種探索中，你們對(duì)彼此的信任在增長(zhǎng)，而且你們可以在做愛技巧上共同成長(zhǎng)。

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　　14、交換角色。

　　平日里是不是他總是主動(dòng)出擊，該交換一下角色了!今晚，主動(dòng)出擊的就是你，讓他乖乖地聽你的吧。要知道，讓他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的過程。

　　15、忘記那些縈繞在你心頭的過分憂慮吧!

　　例如，我的胸部太小了!你可沒有他過去的女朋友的身材好!這些煩心事只會(huì)大大降低你的性欲，所以對(duì)著無謂的念頭高聲喊停吧。性學(xué)專家甚至開玩笑說：“當(dāng)你是臥室里唯一的裸體女人時(shí)，你就是他眼里最性感的?！?/p>

　　16、在床第以外的地方示愛。

　　在做家務(wù)的時(shí)候，在超市購(gòu)物的時(shí)候，在一起散步的時(shí)候，你都可以出其不意地向他示愛：比如按摩他的臉頰，輕輕掐他的大腿，捏捏他的耳垂……是一種無止境的愛情游戲。

　　
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　　17、保持接觸。

　　嘗試在做愛時(shí)始終和他有身體接觸，比如交換位置的時(shí)候你們?nèi)匀痪o貼在一起。這種小小的改變卻可讓性愛變得更動(dòng)人。

　　18、吊吊彼此的胃口。

　　在做愛之前，來一次禁欲。定好規(guī)矩，你們只能相互“參觀”，不能親密接觸，這個(gè)過程只需要幾分鐘。是的，你感覺到他的溫度和呼吸了嗎?你會(huì)覺得身邊有一種誘人的溫暖，但是因?yàn)椴荒芘鲇|，所以你很痛苦，但也很受誘惑。

　　19、獲得感情上的高潮。

　　很多人認(rèn)為性是一件可以拿來計(jì)算的事情：我的性高潮有幾回，持續(xù)時(shí)間有多久……當(dāng)我們這樣看待性的時(shí)候，有些樂趣就自然而然失去了。其實(shí)，性快感有時(shí)依附著你和他的感情，所以說甜蜜愛情是性愛的關(guān)鍵。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己陷于計(jì)算中時(shí)，不妨問一下自己，你對(duì)他的感覺到底有多親近，你還能做些來促進(jìn)你們愛情。

　　20、靜默躺著，或者坐著，只是看著對(duì)方，用5分鐘的時(shí)間。

　　這時(shí)，你們都要嘗試著去感覺而不是思考。專家說：靜默的眼神接觸能使心扉敞開。起初，這看起來有點(diǎn)怪異，甚至在他看來有點(diǎn)傻，但是你必須告訴他，靜默能使你興奮起來。專家說：男人從來不拒絕那些能幫助你們提高性滿意度的行為。

　　掌握性生活的頻率，可因人而異。年富力強(qiáng)的，性交次數(shù)可多一些，而年老體弱，性交次數(shù)可少一些。有嚴(yán)重疾病的，應(yīng)禁止性生活。自測(cè)的方法是：性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性頻率是合適的。如性生活次日，雙方感到疲倦乏力，頭昏眼花，甚至畏寒怕冷，這說明性生活頻率不合適。