問(wèn)：我已懷孕18周，但體重沒(méi)增加，我在有關(guān)書(shū)中讀到，懷孕18周時(shí)，體重增加過(guò)快或過(guò)緩都是不正常的，我該怎么辦？我現(xiàn)在還沒(méi)有感覺(jué)到胎動(dòng)。另外，我經(jīng)常腰痛，有時(shí)腹痛。當(dāng)?shù)蒯t(yī)生說(shuō)，腰痛是因?yàn)槿扁}，腹痛是因?yàn)榧∪鉅坷?。不知她說(shuō)得對(duì)不對(duì)。書(shū)上說(shuō)，孕婦睡覺(jué)時(shí)應(yīng)采取左側(cè)位，但這種姿勢(shì)我覺(jué)得很不舒服。請(qǐng)問(wèn)，我該怎么睡？

親貝網(wǎng)解答：你的體重沒(méi)有明顯增加，嚴(yán)格說(shuō)比增加過(guò)快更樂(lè)觀些（過(guò)快可以認(rèn)為是水腫）。體重增加快慢要看是與妊娠后比較還是與妊娠前比較。一般來(lái)說(shuō)，懷孕早期由于反應(yīng)重，胃口差，孕婦體重多有所減輕。到妊娠16周以后，反應(yīng)已過(guò)去，體重應(yīng)該開(kāi)始恢復(fù)。從妊娠13周期起，每周大約增加350克，直至妊娠足月，大約增加12.5千克，這個(gè)變化在妊娠后期更明顯。

胎動(dòng)的感覺(jué)對(duì)初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)可能開(kāi)始還體會(huì)不到。因此，建議你做一次B超檢査，就可以知道胎兒發(fā)育是否正常和有無(wú)胎動(dòng)了。腰痛的問(wèn)題只要不持續(xù)發(fā)生，可以等到產(chǎn)后再說(shuō)，也可能產(chǎn)后就恢復(fù)了。

關(guān)于孕婦的睡眠姿勢(shì)，只有在妊娠晚期影響才更明顯，但是，仰臥總是不利的，應(yīng)該盡量避免。建議你怎么舒服就怎么睡。如果睡不好，更容易影響胎兒的發(fā)育。