孕吐是早孕反應(yīng)的一種。妊娠以后，大約從第5周開(kāi)始（也有更早些開(kāi)始的）會(huì)發(fā)生孕吐。特別在早晚會(huì)出現(xiàn)惡心，沒(méi)有任何原因就發(fā)生嘔吐。本來(lái)正在安穩(wěn)地吃飯，可一聞到味道就惡心。食欲徹底消失了，體重也下降了，大都有各種類(lèi)型的頭痛。這時(shí)就會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響胎兒。親貝網(wǎng)（http://m.xtshb.cn/）給孕吐的孕婦提出以下幾點(diǎn)緩解方法：

1、起床之前，吃些小點(diǎn)心、喝杯牛奶，以防止低血糖。

2、少食多餐，不要讓肚子空著。

3、不必過(guò)于關(guān)注短期內(nèi)的平衡飲食，盡管吃自己想吃的東西。

4、如果刷牙的時(shí)候惡心加重，換另一種牌子的牙膏會(huì)有效。

5、如果由于口腔唾液存積使惡心加重，可以吸一點(diǎn)兒檸檬汁。

6、喝一點(diǎn)兒姜茶或含一點(diǎn)兒姜片，對(duì)有些人有效。

7、試著吃一點(diǎn)烤面包、土豆和其他刺激性小、易消化的淀粉類(lèi)食物。