其實媽媽在懷孕的時候，腹部和腰部是很重要的，而且孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發(fā)育有著重要的影響，我們還是來聽聽專家科學和專業(yè)的講述吧。

孕婦護腰枕，孕媽咪的最愛

妊娠早期(1～3個月)，胎兒在子宮內發(fā)育仍在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

妊娠中期(4～7個月)，此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其他的睡姿會產生壓迫癥狀。如果孕婦感覺下肢沉重，可用松軟的枕頭稍抬高下肢。

當孕婦仰臥位時，增大的子宮就可壓迫脊柱前的 主動脈，導致胎盤血液灌注減少，使胎兒出現(xiàn)由于缺氧、缺血引起的各種病癥。如宮內發(fā)育遲緩、宮內窘迫，甚至還可造成死胎。對孕婦來說，由于腹主動脈受壓，回心血量和心輸出量均降低，則母體各臟器供血不足，出現(xiàn)頭暈、心悸、脈搏增快、出虛汗，嚴重時還可引起低血壓。仰臥位時還可壓迫下腔靜脈，加重或誘發(fā)高血壓綜合征。也可引起排尿不暢、下肢水腫、下肢靜脈曲張、痔瘡等。

為了讓孕婦能安全舒服的渡過孕期，孕婦護腰枕，既可以托腹護腰，又可以培養(yǎng)孕婦正確睡姿，減輕孕期不適感，避免不良癥狀的出現(xiàn)。