懷孕初期可能增加自發(fā)性流產(chǎn)

計(jì)劃懷孕的女性常質(zhì)疑是否應(yīng)戒咖啡，研究結(jié)果顯示，即使每天咖啡因攝取大于500毫克，也不會(huì)造成延遲懷孕，且并無(wú)證據(jù)顯示孕婦咖啡因的攝取與畸型胎、早產(chǎn)和出生體重不足等有關(guān)。

雖然如此，仁愛(ài)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)室仍勸告懷孕的婦女應(yīng)適度的節(jié)制，因?yàn)樵趹言械牡谝黄诖罅靠Х纫虻臄z取可能會(huì)輕微增加自發(fā)性流產(chǎn)之危險(xiǎn)，且懷孕的第二期以后咖啡因的代謝亦較為緩慢。

據(jù)美國(guó)學(xué)者的調(diào)查分析，美國(guó)成年人平均每天咖啡因攝取量約2毫克/公斤體重(70公斤體重的人約140毫克/天)，其中80%來(lái)自咖啡;5~18歲的孩子每天攝取約38毫克，而孩子們咖啡因的主要來(lái)源是清涼飲料(如：可樂(lè)、含茶飲料)。

盡管孩子們的體型較成人小，但對(duì)咖啡因的敏感度較低，大部份的孩子在小量咖啡因的攝取下，不會(huì)有不良的影響，且孩子們的代謝和排除咖啡因的速度比成人快得多，即使有影響，時(shí)間亦很短。

無(wú)論如何，建議家長(zhǎng)們?nèi)詰?yīng)注意孩子們含咖啡因食品和飲料的攝取量，以免孩子們以此取代了健康食物的選擇，增加空熱量食物的攝取，造成肥胖及營(yíng)養(yǎng)不均衡。

孕婦大量喝咖啡會(huì)死胎

丹麥科學(xué)家于本周五宣布，如果孕婦每天喝咖啡的量超過(guò)八杯，那么發(fā)生死胎的危險(xiǎn)性會(huì)增加三倍。來(lái)自丹麥Aarhus大學(xué)的Kirsten Wisborg告訴路透社記者說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)死胎的危險(xiǎn)性會(huì)隨著孕婦每天所喝的咖啡的杯數(shù)的增加而增長(zhǎng)。與那些從不喝咖啡的婦女相比，每天喝4到7杯咖啡的孕婦死胎發(fā)生的危險(xiǎn)性增加80%。每天喝咖啡超過(guò)八杯的婦女發(fā)生死胎的危險(xiǎn)性增加三倍以上?！?/p>

研究人員對(duì)于孕婦喝咖啡的影響的研究結(jié)果各不相同，有些科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，咖啡的確會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，但是另一部分研究卻認(rèn)為并不存在這種影響。

一般認(rèn)為適量喝咖啡，比如每天一到兩倍，還是安全的。

為了弄清這一點(diǎn)，Wisborg等人對(duì)18000余名生活在丹麥的孕婦喝咖啡的情況、死胎發(fā)生的情況進(jìn)行了調(diào)查。

研究結(jié)果發(fā)表于今年2月22日出版的《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上。Wisborg發(fā)現(xiàn)，喝咖啡較多的婦女往往同時(shí)也是吸煙者及喝酒較多。

他說(shuō)：“但是在對(duì)這些影響因素進(jìn)行校正之后，喝咖啡與死胎之間的相關(guān)性只發(fā)生了很輕微的變化。”

但是在考慮吸煙習(xí)慣之后，研究人員發(fā)現(xiàn)孕婦喝咖啡的量與胎兒死亡之間沒(méi)有相關(guān)性。

Wisborg指出，以往的研究已經(jīng)證實(shí)，懷孕期間喝咖啡會(huì)增加流產(chǎn)和低出生體重兒發(fā)病的危險(xiǎn)性。

Wisborg總結(jié)認(rèn)為：“盡管如何對(duì)懷孕婦女或者那些將要懷孕的婦女提出建議還十分困難，但是根據(jù)本研究的結(jié)果，至少應(yīng)該告訴孕婦每天喝咖啡的量不應(yīng)超過(guò)四杯。