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血鉛偏高的準(zhǔn)媽媽當(dāng)心流產(chǎn)
“寶寶血鉛超標(biāo)，其實(shí)根在孕婦，因?yàn)槟暇┦性星皨D女在重金屬元素檢測中，血鉛偏高的達(dá)到18%左右?！蹦暇┦袐D幼保健院營養(yǎng)科戴詠梅營養(yǎng)師介紹，“準(zhǔn)媽媽”鉛超標(biāo)很有可能會(huì)遺傳給孩子，南醫(yī)大營養(yǎng)與食品衛(wèi)生系2006年監(jiān)測南京市學(xué)齡兒童的高鉛血癥大約22%，高鉛血癥會(huì)造成孩子多動(dòng)、注意力不集中。
血鉛偏高增加流產(chǎn)幾率
計(jì)劃中的寶寶健康都和媽媽血液中的鉛含量密切相關(guān)，一旦進(jìn)入孕期，母體內(nèi)的血鉛能夠很容易地通過胎盤進(jìn)入胎兒血液中。那么，血鉛偏高者會(huì)有哪些表現(xiàn)？專家說，對于成年人來說，如果血鉛偏高，會(huì)出現(xiàn)頭痛、煩躁、失眠、眩暈、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀；也有報(bào)道認(rèn)為，相當(dāng)一部分女性不明原因的不孕可能是鉛超標(biāo)所致，血鉛超標(biāo)還會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破、死胎的可能性。
對于兒童來說，血鉛偏高的危害更大，鉛中毒被視為當(dāng)今兒童智能發(fā)育的“第一殺手”，鉛超標(biāo)會(huì)使兒童出現(xiàn)多動(dòng)、注意力不集中、行為沖動(dòng)、智商下降、語言功能發(fā)育遲緩等。 還有資料顯示，血鉛每升高100微克/升，兒童智商將下降6～8分，身高將少長1.3厘米。
計(jì)劃懷孕前最好檢查血鉛
戴詠梅說，對于育齡女性而言，將鉛清出身體是關(guān)系到個(gè)人和孩子健康的大事?！霸星安殂U，預(yù)防孕婦鉛污染，更要預(yù)防胎兒鉛污染，如果有懷孕計(jì)劃，最好在懷孕的前三個(gè)月來查血鉛水平，未超標(biāo)的要防超標(biāo)，已超標(biāo)的要及時(shí)通過改變生活方式和飲食調(diào)整治療，等血鉛回到安全水平后再要孩子。不要光注意補(bǔ)鈣了。”
汽車尾氣、裝修和化妝品
鉛通過三種途徑進(jìn)入人體：消化道、呼吸道、皮膚。
汽車尾氣：這是鉛污染的最大的元兇，尾氣排出的鉛廣泛分布在大氣和土壤中。
家庭裝修：粉刷墻面和家具的顏料、油漆含鉛量很大。鑄鐵的自來水管、PVC水管等物品中，都含有不同程度的鉛。
飲食：松花蛋、爆米花(不包括微波爐制作的)等都含有鉛，某些鐵皮罐頭由于焊接的原因會(huì)有部分鉛滲入食物。
化妝品：因?yàn)殂U的化合物能使顏色更持久，被廣泛應(yīng)用于口紅、指甲油、眼影、粉餅、染發(fā)劑中，通過皮膚進(jìn)入人體。
另外，居住地在鬧市區(qū)、靠近化工廠煉油廠等地區(qū)，會(huì)造成一定程度的血鉛升高；經(jīng)常接觸油墨印刷品的人，血鉛有可能升高；在美容、冶金、蓄電池、陶瓷、油漆、石油等行業(yè)工作的女性，也是血鉛容易超標(biāo)的人群。
多吃海帶、大蒜和洋蔥
居住：購買遠(yuǎn)離交通要道的樓盤，盡量不要臨路而居，遠(yuǎn)離車多之處。
裝修：盡量少用油漆涂料，必需的話，盡量選用高品質(zhì)產(chǎn)品。
生活：不用彩釉餐具，勤洗手，盡量減少染發(fā)。尤其要注意的是，鑄鐵的自來水管、PVC水管等物品中，都含有不同程度的鉛，清晨使用自來水時(shí)，要先放3-5分鐘，沖去水管中的鉛。
飲食：蔬菜水果盡量多沖洗，能削皮就削皮；多吃酸性食物，魚、肉、蛋、禽及富含維生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等可促進(jìn)排鉛。不吃或少吃高鉛的食品，如松花蛋、老式爆米花，少喝易拉罐飲料。多吃奶制品等富含鈣物質(zhì)，多吃瘦肉、黑芝麻等富含鐵食物，多吃肉類、海產(chǎn)品、堅(jiān)果、粗糧等富含鋅食物。
另外，海帶中的碘質(zhì)和海藻酸能促進(jìn)鉛的排出；大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用，它們都堪稱驅(qū)鉛食品。綠茶中含有茶多酚，可以促進(jìn)有毒物質(zhì)包括鉛的排出。
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