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準(zhǔn)媽媽孕期上班可減輕焦慮
孕婦不僅要為兩個(gè)人吃，還要為兩個(gè)人工作。這是來自紐約長(zhǎng)老會(huì)醫(yī)院急診科醫(yī)生塔瑪拉·昆蒂的建議。據(jù)美國(guó)《紐約每日新聞》報(bào)道，專家指出，適度的工作可以分散注意力，從而減輕因懷孕帶來的焦慮。
盡管懷孕會(huì)給工作帶來種種不便，但研究顯示，不管是從心理或是從身體上來說，工作對(duì)于孕婦都是有益的。但不要讓繁忙的工作占用產(chǎn)檢的時(shí)間，適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，并事先做好計(jì)劃及相應(yīng)的準(zhǔn)備工作就可以了。比如了解孕期可能出現(xiàn)的各種不適癥狀和臨產(chǎn)的指征，以防出現(xiàn)措手不及。
昆蒂說，很多孕婦能工作到她們臨產(chǎn)，只不過在工作的過程中需要比平時(shí)多注意。
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