4~6個(gè)月需多訓(xùn)練協(xié)調(diào)能力 早教方法如下（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

嬰兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，是先天因素和后天環(huán)境相互作用的結(jié)果，也就是先天生物預(yù)制程序決定嬰兒動(dòng)作發(fā)展共同的程序和大體的時(shí)間表。大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展是沿著抬頭、翻身、坐、爬、站、走的方向發(fā)展，手的動(dòng)作是從大肌肉到小肌肉發(fā)展。

如果父母不給孩子創(chuàng)造條件促進(jìn)運(yùn)動(dòng)發(fā)展，就會(huì)使運(yùn)動(dòng)發(fā)展延遲，運(yùn)動(dòng)延遲對(duì)智力發(fā)展有不利的影響，因?yàn)樯窠?jīng)肌肉運(yùn)動(dòng)向腦提供的刺激作用，是智力發(fā)展的源泉。4~6個(gè)月的寶寶應(yīng)該學(xué)會(huì)什么運(yùn)動(dòng)能力呢？我們從大運(yùn)動(dòng)能力和手的精細(xì)動(dòng)作兩方面來說。

大運(yùn)動(dòng)：學(xué)會(huì)翻身和坐

孩子天生有運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，如果你給孩子自由活動(dòng)的環(huán)境，穿的不要太多，他們自己就會(huì)學(xué)會(huì)翻身。

4個(gè)月嬰兒能在仰臥玩耍過程中，不斷地掙扎著要翻身，這時(shí)可以把孩子最喜歡的玩具放在他身旁，當(dāng)他想把身旁的玩具拿到手時(shí)，就會(huì)翻過身來。開始時(shí)，嬰兒翻過身后一只手臂常常壓在身體下面，家長(zhǎng)可給予一定的幫助，慢慢地訓(xùn)練嬰兒自己將手放好，靈巧地翻身，自由地選擇姿勢(shì)。家長(zhǎng)有意識(shí)地幫助寶寶向左右兩個(gè)方向翻。通過翻身，變換姿勢(shì)，使寶寶變更方向認(rèn)識(shí)世界。

這時(shí)嬰兒頸部、前臂及腰部等肌肉力量逐漸增強(qiáng)，可試著將嬰兒拉坐起來。其方法是：嬰兒在仰臥位，家長(zhǎng)抓住寶寶的兩只小手，口中說“寶寶，坐起來”，讓他自己用力配合，家長(zhǎng)僅稍稍用力幫助，將嬰兒拉到坐位。這種活動(dòng)每日可做幾次。家長(zhǎng)用力逐漸減少，訓(xùn)練小兒僅握住家長(zhǎng)的手指就能主動(dòng)坐起來，這樣可以鍛煉小兒肌力。

5個(gè)月時(shí)，大人要扶他坐一會(huì)兒。這時(shí)寶寶的軀干肌肉已可支持脊柱直立片刻。練習(xí)靠坐時(shí)，將嬰兒放在有扶手的沙發(fā)上或小椅子上，讓他靠坐著玩一會(huì)兒。

直立跳躍是寶寶最高興的事。練習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)取坐位，雙手扶住嬰兒的腋下，使嬰兒的雙足在家長(zhǎng)的腿上一躥一躥地跳躍，每次一分鐘左右，每天可練習(xí)1～2次。這既是一種肌肉力量的鍛煉，又是嬰兒歡快情緒的體驗(yàn)，為早期學(xué)習(xí)站立做準(zhǔn)備。如果孩子不主動(dòng)跳躍，也屬于正常的，可以做被動(dòng)地跳躍活動(dòng)。

6個(gè)月時(shí)，幼兒可以從靠坐到獨(dú)坐。把玩具放在夠得到的地方，讓寶寶坐著玩一會(huì)兒。每次時(shí)間不宜太長(zhǎng)，開始5～10分鐘，每天練習(xí)3～4次。

翻滾、打轉(zhuǎn)可訓(xùn)練全身肌肉運(yùn)動(dòng)及感覺和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。翻滾：在平坦不太軟的床上，寶寶先仰臥，用一件新鮮的、有聲有色的玩具吸引他的注意力，引導(dǎo)他從仰臥變?yōu)閭?cè)臥、俯臥，再?gòu)母┡P轉(zhuǎn)成仰臥，讓寶寶翻身打滾。打轉(zhuǎn)：讓寶寶俯臥床上，大人用玩具在寶寶一側(cè)引誘。這時(shí)寶寶會(huì)以腹部為支點(diǎn)四肢騰空，為了想夠取玩具，身體在床上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

精細(xì)動(dòng)作：使手靈巧起來

心理學(xué)家皮亞杰將嬰兒的思維稱為動(dòng)作思維或者手的思維，所以手的靈巧對(duì)智力發(fā)展非常重要。

4個(gè)月的寶寶覺醒時(shí)，用一兩種玩具逗引他抓取，經(jīng)常練習(xí)，可使寶寶手眼協(xié)調(diào)能力發(fā)展，能更快更加準(zhǔn)確地抓握到玩具。隨著會(huì)抓玩具，寶寶會(huì)經(jīng)常將抓住的玩具用嘴啃或用舌頭舔，這是寶寶在用嘴和舌進(jìn)行探索，家長(zhǎng)不必緊張地將玩具從他口中取走。只要事前把玩具清洗干凈，可以讓寶寶拿進(jìn)口內(nèi)探索一下，以利于他感知能力的發(fā)展。

5個(gè)月練習(xí)一手抓一個(gè)物體的能力。抱寶寶坐在桌前，在桌面上寶寶的手能夠到的地方，放兩個(gè)核桃或兩個(gè)小玩具，孩子會(huì)伸手先抓取一個(gè)，家長(zhǎng)可幫助他用另一只手抓住另一個(gè)。練習(xí)準(zhǔn)確抓握，成人可抱他在膝上，面對(duì)桌子，前面放不同性狀、不同大小的東西，讓他練習(xí)一下子準(zhǔn)確抓起來?？砂淹婢叻旁诓煌木嚯x，讓嬰兒憑自己努力去夠取玩具。還可將玩具放入一個(gè)大筐(盆)內(nèi)，讓嬰兒到里面去抓取，需要什么自己取到什么，這樣鍛煉嬰兒手眼協(xié)調(diào)能力。

6個(gè)月練習(xí)積木傳手。寶寶坐在床上，媽媽給他一塊積木，等他拿住后，再向同一只手遞另一塊積木?？此欠駥⒃瓉淼囊粔K積木傳遞到另一只手后，再來拿這一塊積木。如果他將手中的積木扔掉，再拿新積木，就要教他先換手后再拿新的。練習(xí)幾次之后，他會(huì)學(xué)到這一本領(lǐng)。

抓取小東西。用手指抓小的東西，可以鍛煉指尖細(xì)小肌肉的協(xié)調(diào)動(dòng)作。手抓東西的發(fā)展是有規(guī)律的，先學(xué)會(huì)全手大把抓以后，拇指和其他指對(duì)捏捏取，如果嬰兒10個(gè)月還不會(huì)用拇指食指對(duì)捏抓取細(xì)小東西，就可以懷疑他有智力發(fā)育障礙。所以家長(zhǎng)要讓寶寶練習(xí)用手抓東西從大逐漸變小，但要以衛(wèi)生安全為原則，以免誤食危險(xiǎn)。

大運(yùn)動(dòng)和手的活動(dòng)對(duì)嬰兒心理發(fā)展，包括認(rèn)知、情緒和社會(huì)性行為的發(fā)展有重要的影響，希望家長(zhǎng)們?cè)趮雰吼B(yǎng)育過程中，有意識(shí)地通過游戲的方式，促進(jìn)嬰兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。