二胎產(chǎn)婦比頭胎產(chǎn)婦更容易抑郁，產(chǎn)后抑郁癥作為一種特殊的孕婦心理疾病，近年來已經(jīng)開始引起人們的重視。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的日益加快及職場壓力的增大，越來越多的產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)，自己生完寶寶以后性情大變。

孩子的哭鬧總讓自己手足無措、心煩意亂，感到擔憂和焦慮，有時還常因孩子喂養(yǎng)問題與家人發(fā)生爭執(zhí)。類似的糟糕心情漸漸還可能導致悲傷自責，認為活著沒意義，最嚴重的甚至想要輕生。

隨后，通過專業(yè)分析，人們才得知，產(chǎn)后抑郁，是由于產(chǎn)婦體內(nèi)孕激素水平降低，內(nèi)分泌改變，從而容易對產(chǎn)婦情緒造成較大影響；與此同時，產(chǎn)婦與家人之間因為孩子產(chǎn)生矛盾，也會增加發(fā)生產(chǎn)后抑郁的風險。

然而，“一胎未平一胎又起”，二胎孕產(chǎn)婦并不比頭胎產(chǎn)婦更“豁達”更擅長處理這個問題，相反，她們相比第一次懷孕的孕婦更容易產(chǎn)生抑郁。

近9成二胎產(chǎn)婦都患有不同程度的產(chǎn)后抑郁。且不論二胎產(chǎn)婦生理激素水平相較頭胎時更加明顯的變化，單就因為年齡的增高，面臨的風險增多，她們對分娩的過程就可能更加害怕和恐懼，更容易產(chǎn)生緊張、焦慮心理；另外二胎產(chǎn)婦在精力、體力等方面相比年輕產(chǎn)婦更加欠缺，更容易誘發(fā)低落、煩躁情緒。

除開這些源自自身的因素，二胎產(chǎn)婦家庭中夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系也都會隨之發(fā)生微妙的改變，有些家庭對頭胎視若珍寶，二胎就淡漠很多，有些爺爺奶奶會覺得，已經(jīng)幫你們帶過一胎了，沒有義務再帶一胎。對于敏感的產(chǎn)婦來說，基于各方面的變化，家屬稍稍不關(guān)心，就能引起產(chǎn)后抑郁；另外生孩子、養(yǎng)孩子的成本急劇上漲，二胎產(chǎn)婦的家庭經(jīng)濟條件變得緊張，生活質(zhì)量的下降，也就更容易誘發(fā)孕婦產(chǎn)后抑郁。

建議：生二胎，心理準備和生理準備同樣重要

準備懷二胎的家庭，其實不僅僅需要做好生理方面的準備，更需要做好充分的心理和物質(zhì)準備。二胎政策的放開，讓人們更多地關(guān)注到她們生理方面的問題，事實上，如果心理和物質(zhì)上的準備不足的話，給產(chǎn)婦和家庭帶來的傷害是不可想象的。

那么，生活中怎么預防和治療產(chǎn)后抑郁？

孕婦輕、中度的抑郁一般不需進行藥物治療，孕婦可通過參加孕婦學校、孕婦活動、孕期保健等活動消除孕婦對分娩的恐懼和害怕，孕婦充分了解自己和胎兒的健康狀況后，更容易保持樂觀積極的心態(tài)面對生活。與此同時，家屬更多的陪伴關(guān)心能有效幫助孕婦走出產(chǎn)后抑郁。而對于害怕陌生人、對小孩漠不關(guān)心，有自殺、自殘、打人、傷人等暴力傾向的抑郁癥患者，則需要接受心理和藥物等多方面的治療。

在預防和緩解產(chǎn)后抑郁的方法方面，頭胎和二胎其實并沒有太大差別，但基于高齡產(chǎn)婦特有的現(xiàn)實問題，家人在處理她們的產(chǎn)后抑郁問題方面應該更加敏感，并給予更多耐心。

溫馨提醒：家人要盡量幫助高齡生二胎產(chǎn)婦做到以下幾點：早睡早起，吃頓營養(yǎng)豐富的早餐，打扮整潔出門；不宜整日持續(xù)工作，每日加班不宜超過兩小時；擴大生活圈子，多交工作以外的朋友，培養(yǎng)興趣愛好，舒緩工作上的壓力；適量運動。如果家人在這些方面都給予產(chǎn)婦幫助，將有效幫助她們度過這一段高危時期。