孕媽媽空腹進食 哪些食物都不能亂吃（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

孕期間的孕媽媽，為了保證自身健康，自身一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，保證自身營養(yǎng)均衡，為胎兒發(fā)育不斷營養(yǎng)成分，這樣才能保證胎兒健康發(fā)育。此外，孕媽媽在空腹的時候進食，為了保證自身健康，很多食物都不能亂吃。那么，孕婦空腹的時候不能吃那些食物？下面為大家做詳細介紹。

孕婦空腹的時候不能吃那些食物？

1、香蕉

孕媽媽在空腹的時候進食，千萬不能吃香蕉。因為香蕉中含有豐富的鎂元素，孕媽媽空腹之前吃香蕉，會導(dǎo)致體內(nèi)鎂含量突然增加，容易導(dǎo)致血液中的鎂、鈣含量遭到破壞，這樣會壓制到心臟運血功能，導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適的情況。所以孕媽媽在空腹之前，最好不要吃香蕉。

2、酸奶、牛奶、豆?jié){

孕期間的孕媽媽，在空腹之前是不可以喝酸奶、牛奶、豆?jié){等食物。因為空腹的時候食用這些食物，會增加胃腸道的壓力，導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不是的情況，后期進食容易導(dǎo)致消化不良，便秘的情況出現(xiàn)。

3、蘋果

孕媽媽在空腹的時候，蘋果也不可以吃。因為蘋果中含有大量的果酸成分，孕媽媽在空腹之前吃蘋果，會導(dǎo)致胃腸道中的酸性物質(zhì)增加，導(dǎo)致身體酸性化，這樣對自身的健康很不利，并且還會影響到胎兒的健康發(fā)育，危害寶寶的生命安全。

4、白酒、冷飲

孕期間的孕媽媽在空腹之前，為了保證自身的健康，千萬不要喝冷飲，更不要喝酒。這樣不僅會導(dǎo)致胃腸道的壓力增加，還會導(dǎo)致子宮收縮不規(guī)律，增加流產(chǎn)的幾率，危害母子的生命安全。

溫馨提示：空腹之前的孕媽媽，為了保證自身的健康，在空腹之前千萬不能吃以上幾點食物。并且孕媽媽要謹記，空腹之前可以吃面包、蛋糕、饅頭等食物，這樣才不會影響自身的健康。