懷孕七個月的時候，胎兒已經(jīng)很大了，孕媽媽在這時期要注意的事項是有很多，以免出現(xiàn)意外的情況，那么，懷孕七個月生活上應注意的事項有哪些呢？下面，我們請專家給我們詳細的介紹一下，希望對孕媽媽能夠有幫助。

懷孕七個月生活上應注意的事項

1.避免摔倒

女性在懷孕七個月的時候，肚子凸出很明顯，這樣孕媽媽走起路來是非常不方便的，并且由于大腹便便的，孕媽媽的身體重心會不穩(wěn)，而且在走了的時候眼睛無法看到腳部，如果是不注意的話，是很容易摔倒的，建議孕媽媽不管是在走路的時候，還是上下樓梯，都應該十分的小心，以免摔倒出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。

2.保持愉快的心情

這段時期的孕媽媽會覺得無聊，如果是在生活中遇到一些不開心的事情，很容易出現(xiàn)消極的情緒，建議孕媽媽要保持積極的心態(tài)和愉快的心情，如果是這段時間受到外界過度的刺激，這是會有早產(chǎn)危險的。

3.注意靜脈曲張的預防

孕媽媽在懷孕7個月的時候，要注意多休息，要盡量的避免長時間站立、壓迫下半身，否則，這是很容易導致靜脈曲張或足部浮腫的情況出現(xiàn)的，建議孕媽媽要注意預防，沒事的時候可以把腳抬高休息，這是可以預防靜脈曲張出現(xiàn)的。

4.保證營養(yǎng)的均衡

孕媽媽在懷孕7個月的時候，還是要注意飲食的健康和合理，保證營養(yǎng)均衡很重要，孕媽媽不可吃太多的不利于胎兒健康的食物，以免對寶寶的健康造成影響，一些含鈣含鐵的食物要多吃。水分與鹽分攝取量要控制好，如果是過量了很可能會引起妊高癥。

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