懷孕期間可以敷面膜嗎?孕婦有哪些禁忌?懷孕期間是最特殊的時(shí)間段、懷揣一個(gè)小生命的心情只有媽媽們能夠體會(huì)到。于是在這期間孕媽媽一定格外小心、為了寶寶健康以下幾件事要知道。

懷孕期間是可以敷面膜的、不過(guò)應(yīng)該選擇保濕、補(bǔ)水的、刺激性要最小。美白面膜刺激性較大不宜選擇。孕媽可以經(jīng)常多吃水果和牛奶皮膚自然會(huì)很好的。另外也要注意以下幾點(diǎn)：

1、睡前喝一杯微糖的牛奶、睡前半小時(shí)適量進(jìn)食一些小米粥，或者睡前嗑些葵花籽均有利于準(zhǔn)媽媽獲得較高的睡眠質(zhì)量。因?yàn)檫@些食物中有較高的色氨酸，它能促進(jìn)睡眠。另外，日常生活中適當(dāng)多吃些含銅量豐富的食物也可幫助睡眠。

2、準(zhǔn)媽媽不宜空腹睡覺(jué)，同時(shí)又要避免在睡前吃過(guò)多的食物或大量飲水。

3、辣咸、油膩口味的食物，以及容易脹氣的食物(如：豆類(lèi)、洋蔥、球甘藍(lán)、土豆、地瓜、芋頭、香蕉、甜點(diǎn)等)準(zhǔn)媽媽不宜多吃，尤其是睡前應(yīng)盡量避免。

4、一定要對(duì)染燙頭發(fā)說(shuō)NO!因?yàn)槿景l(fā)劑或冷燙精中的化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入準(zhǔn)媽媽身體后，很有可能隨血液進(jìn)入子宮，從而對(duì)胎兒的大腦神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。建議準(zhǔn)媽媽最好在準(zhǔn)備懷孕前一年內(nèi)就不再燙染頭發(fā)。