對于那些剛懷孕的女生，有很多懷孕禁忌都不太清楚，這可不是什么好事兒。為了迎接一個(gè)健康寶寶的到來，大家一定要認(rèn)真的研究一下關(guān)于懷孕禁忌。

懷孕禁忌之飲食篇

孕婦的飲食不能夠隨隨便便，常人能夠吃的時(shí)候也不能隨便吃，有很多食物能吃，有很多食物不能吃，下面我們就一起來看看吧!

1.不能喝冰水或者吃冰飲

在喝下冰冷飲料時(shí)候，總會(huì)感覺到肚子怪怪的，其實(shí)到不是因?yàn)槌韵卤涞氖澄飼?huì)造成宮縮，是怕造成腸胃不適。當(dāng)孕婦手接觸到冰塊的時(shí)候，子宮血管就會(huì)收縮，這對于胎兒血壓循環(huán)有不好的影響。炎熱的夏季，很多孕婦很貪吃，應(yīng)該少吃冰淇淋。

2.吃辣椒

很多女性在懷孕之后，這口味就變得異常奇怪，吃辣椒對于孕婦和寶寶并沒有太大的影響。辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)，這對寶寶神經(jīng)會(huì)有一定的影響。當(dāng)孕婦在食用辣椒的時(shí)候，一定不要讓口腔感覺到發(fā)麻，適量的食用即可。

3.可以吃燥熱的食物嗎?

吃燥熱的食物，會(huì)讓體內(nèi)的血糖升高，一旦媽媽的血糖升高，這會(huì)導(dǎo)致寶寶的體重飆升。

4.木瓜會(huì)流產(chǎn)?

木瓜雖然有很強(qiáng)的豐胸效果，但是對于懷孕的女性這個(gè)時(shí)候就不能再食用，因?yàn)槟竟虾信院蔂柮?，能夠干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙，尤其是青木瓜，孕婦應(yīng)該完全戒除。

5.抽煙喝酒

懷孕后準(zhǔn)媽媽如果還抽煙的話，這會(huì)對寶寶產(chǎn)生也不良的影響。其中這也包括二手煙，這會(huì)導(dǎo)致寶寶將來行為或者學(xué)習(xí)上有障礙。

在懷孕晚期，胎兒神經(jīng)細(xì)胞和腦部的溝通很關(guān)鍵，如果因?yàn)榫凭艿接绊?，這會(huì)影響寶寶的腦力發(fā)育情況，對于有酒癮的女性在懷孕之前就應(yīng)該戒掉。

6.吃人參

中醫(yī)一般建議在氣虛的情況才能使用人參，有很強(qiáng)的安胎效果，但是對于本身屬于體制熱的孕婦，這個(gè)時(shí)候再服用人參，這是一個(gè)錯(cuò)誤的方法，這只會(huì)加重懷孕期間的不適癥狀。

7.孕婦喝茶

在懷孕的期間，都應(yīng)該減少咖啡因飲料的攝入，最好不要喝。因?yàn)楹冗^量的咖啡因，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、流產(chǎn)的危機(jī)。同時(shí)因?yàn)榭Х纫虻呐d奮作用，這會(huì)導(dǎo)致胎兒心律不齊，孕婦心跳加快，排尿增加，無形中給孕婦增加了負(fù)擔(dān)。

8.孕婦吃薏仁

薏仁是大家很常見的食品，在古書上可以看到，這是很強(qiáng)大墮胎食物，千萬不能食用。

懷孕禁忌之飲食篇，介紹了這么多，希望能夠幫助到更多的準(zhǔn)媽媽們，一定要管住自己的嘴巴，這樣才能有一個(gè)健康寶寶。