游戲是寶寶最好的鍛煉方式，最有效的智力開發(fā)方法，最快樂的親子活動(dòng)。本書按0-3歲寶寶生長發(fā)育情況，細(xì)分了12個(gè)年齡階段，將最好的益智游戲、運(yùn)動(dòng)游戲、語言游戲等分門別類，給寶寶提供最快樂、最有效的發(fā)展天地，給爸爸媽媽們提供了最方便、最有效的培育方法。

馬兒等等我

游戲目的：

培養(yǎng)寶寶的立體感和速度感，能增強(qiáng)寶寶的視力跟蹤能力以及刺激寶寶的視覺發(fā)育。

游戲步驟：

1.選擇形狀對稱、形狀簡單、顏色鮮明的旋轉(zhuǎn)音樂鈴。

2.懸掛在寶寶童床上，距離寶寶20~30厘米。

3.選擇不容易反射光線的位置固定。

4.調(diào)試適合寶寶視線移動(dòng)速度的旋轉(zhuǎn)音樂鈴聲，讓寶寶聽。

游戲互動(dòng)：

媽媽在旁邊觀察寶寶的表情，如果有搖頭，那說明寶寶聽到了;若有皺眉或眨眼的動(dòng)作，說明寶寶聽到了，但不是很喜歡這個(gè)聲音。媽媽可以給寶寶換一個(gè)音樂播放，看看寶寶的表情反應(yīng)。

溫馨提示

一般情況下，寶寶從0~1個(gè)月開始，可以盯著迎面而來的事物，1~2個(gè)月看著東西能活動(dòng)眼球，2~3個(gè)月可以朝著聲音傳來的方向轉(zhuǎn)頭，并轉(zhuǎn)移視線。

慢點(diǎn)跑，貓咪

游戲目的：

發(fā)展寶寶眼珠的運(yùn)動(dòng)能力，促使智力發(fā)展。

游戲步驟：

1.準(zhǔn)備一只大點(diǎn)兒的貓咪玩具。

2.將寶寶喂飽后，放在舒適的小床上。

3.將貓咪玩具放在寶寶眼睛的正上方，舉到寶寶的視線范圍之內(nèi)(約距寶寶30厘米)。

4.把貓咪玩具先晃動(dòng)一下，然后向左移動(dòng)，再向右移動(dòng)。

5.這時(shí)媽媽會(huì)看到寶寶的眼珠隨著玩具轉(zhuǎn)動(dòng)。如果寶寶不追蹤貓咪玩具，可將貓咪玩具再向?qū)殞氀矍耙茙桌迕住?/p>

游戲互動(dòng)：

寶寶看到貓咪玩具，他還不認(rèn)識這是什么。但是貓咪玩具在他眼前晃動(dòng)的時(shí)候，他的目光會(huì)追逐貓咪玩具。這時(shí)候大人可以配合動(dòng)作輕輕哼唱，寶寶就會(huì)在良好的氛圍中用眼光追蹤貓咪玩具。這樣就鍛煉了寶寶眼珠的運(yùn)動(dòng)能力。反復(fù)玩這個(gè)游戲，對寶寶的智力發(fā)展非常有利。

溫馨提示

貓咪(或其他)玩具一定要選擇大一點(diǎn)兒的，顏色應(yīng)以紅色、黃色等鮮艷色彩為主。游戲時(shí)間不宜過長，每天進(jìn)行一兩次，每次以15分鐘為宜。

搖晃小鈴鐺

游戲目的：

促進(jìn)寶寶視聽識別能力和記憶能力。

游戲步驟：

1.準(zhǔn)備單色或顏色鮮明、能發(fā)出聲音的鈴鐺。

2.坐在寶寶頭部上方，距離寶寶眼睛20～25厘米處。

3.在寶寶視覺不疲勞的狀態(tài)下，沿著水平方向緩慢搖晃鈴鐺。

4.如此反復(fù)四五次之后，寶寶就會(huì)因?yàn)殁忚K的聲音和移動(dòng)變得很興奮。

游戲互動(dòng)：

媽媽坐在寶寶頭部上方，面對寶寶頭部搖晃鈴鐺時(shí)，速度要緩慢，讓寶寶的視線跟隨著媽媽手上的玩具移動(dòng)。在出生1個(gè)月左右視力還未完全發(fā)育時(shí)，寶寶的色覺還不發(fā)達(dá)，大人對玩具的選擇最好是黑白或顏色單純鮮明的鈴鐺。

溫馨提示

寶寶還不會(huì)說話之前，他只能用自己的方式與大人交流。也許是一點(diǎn)聲音、一個(gè)動(dòng)作、臉部的表情、目光的注視或逃避，這都是寶寶給你的暗示。不要吝嗇你的回應(yīng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的微笑能使焦躁的寶寶逐漸安靜下來，他會(huì)哭得更少，晚上會(huì)更安靜。

有趣的傳聲筒

游戲目的：

鍛煉寶寶的聽力、集中力。

游戲步驟：

1.準(zhǔn)備材料：衛(wèi)生紙或保鮮膜芯的硬紙卷筒1個(gè)。

2.抱著寶寶，用傳聲筒在寶寶耳朵旁邊輕聲地說話。

3.在寶寶左右耳如此反復(fù)進(jìn)行兩三次，寶寶就會(huì)覺得好玩，變得著迷。

游戲互動(dòng)：

大人在抱著寶寶時(shí)，把硬紙筒放置寶寶的左耳邊，稍微保持一點(diǎn)距離，輕聲地對寶寶說“媽媽愛愛”等一些簡短的話。同樣地再把硬紙筒移到寶寶的右耳朵邊，跟寶寶說另外一句話。當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)自己能用一只耳朵獨(dú)立聽到聲音，就會(huì)變得十分快樂著迷，然后咯咯地笑。

溫馨提示

寶寶在1~2個(gè)月的時(shí)候，由于“驚嚇反射”很容易被很小的聲音驚嚇，有些大人則會(huì)以為寶寶有神經(jīng)質(zhì)的傾向。其實(shí)，當(dāng)寶寶情緒不好的時(shí)候，是很容易被外來小聲音驚嚇到。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，不用刻意地保持安靜，應(yīng)該自然地讓寶寶聽聽周圍的聲音。不同的寶寶反射程度也有很大的差異：有些寶寶反映強(qiáng)烈，有些寶寶卻沒有任何反應(yīng)。

黑了，亮了

游戲目的：

發(fā)展寶寶對光亮的反射能力。

游戲步驟：

1.把臥室窗簾拉下來，使光線稍微暗淡下來。

2.把寶寶平放在床上面。

3.首先關(guān)燈一分鐘，然后再開燈一分鐘。最好在寶寶安靜的情況下進(jìn)行。游戲中要注意光線不能太暗，稍微暗淡即可，不然會(huì)驚嚇

4.連續(xù)做5次，到十分鐘算是一個(gè)完整的游戲過程。

游戲互動(dòng)：

當(dāng)把燈關(guān)掉的時(shí)候，寶寶會(huì)安靜幾秒鐘，然后寶寶會(huì)感到很害怕，就會(huì)想哭泣。這個(gè)時(shí)候大人可以輕輕地拍拍寶寶，讓寶寶知道媽媽就在旁邊。一分鐘后打開燈。因?yàn)闊艄鈺?huì)讓寶寶有安全感，所以寶寶會(huì)很快地安靜下來。如此反復(fù)幾次，寶寶就不會(huì)對黑暗那么害怕，因?yàn)樗酪粫?huì)就會(huì)亮起來。

溫馨提示

最好在寶寶安靜的情況下進(jìn)行。游戲中注意光線不能太暗，稍微暗淡即可，不然可能會(huì)驚嚇到寶寶。

小手去哪里了

游戲目的：

幫助寶寶認(rèn)識自己的手和身體的關(guān)系，提高對自我的認(rèn)知。

游戲步驟：

1.當(dāng)寶寶剛睡醒并且舉起雙手玩的時(shí)候，媽媽拿出一塊淡色的布蓋住寶寶的手。

2.媽媽用好奇的聲音問寶寶：“手呢?寶寶的手呢?”

3.當(dāng)寶寶表現(xiàn)出詫異時(shí)，媽媽把布拿開，讓寶寶看到自己的手。

4.如此反復(fù)兩三次。

游戲互動(dòng)：

寶寶剛開始可能不會(huì)發(fā)現(xiàn)“小手不見了”，也可能不會(huì)表現(xiàn)出驚奇或者興奮。媽媽反復(fù)做幾次，寶寶才會(huì)發(fā)現(xiàn)“小手不見了”。這個(gè)時(shí)候媽媽讓寶寶看到自己的手，寶寶會(huì)很高興。然后媽媽可以唱兒歌：“媽媽變戲法，寶寶要看好，花布隔中間，小手不見了。”這樣寶寶慢慢就會(huì)喜歡上這個(gè)游戲了。

大魚快游啊

游戲目的：

引導(dǎo)寶寶積極踴躍地參與游戲，在環(huán)境刺激下，鍛煉寶寶對環(huán)境動(dòng)態(tài)的觀察能力。

游戲步驟：

1.準(zhǔn)備魚缸或水族館。

2.把寶寶抱到魚缸前，讓寶寶的視線和缸里的魚齊平.

3.大人用手指著五顏六色、游來游去的魚，幫助寶寶用眼神跟住大魚。當(dāng)寶寶逐

漸興奮起來，大人手握寶寶的小手去追逐大魚，寶寶會(huì)表現(xiàn)踴躍，活動(dòng)氣氛高漲。

溫馨提示

玩游戲的時(shí)候，一定要選淡色的布。否則，寶寶的注意力就會(huì)被顏色鮮艷的布吸引，不再關(guān)注“小手不見了”這件事。

游戲互動(dòng)：

給寶寶描述這些魚的特色：“寶寶能看到那條金色的大魚嗎?看，那條在轉(zhuǎn)圈游!

這些彩色的小魚怎么樣?它們是不是游得很快啊!”選擇一條容易辨認(rèn)的，比如魚缸里最大或顏色最鮮亮的一條魚，然后幫助寶寶追隨大魚在魚缸里四處游動(dòng)。

溫馨提示

寶寶都喜歡別人的關(guān)注，如果你對著他做鬼臉，無論是多傻的鬼臉，他都不會(huì)抗拒。這也是為什么許多父母在寶寶出生以后都要努力學(xué)習(xí)做鬼臉的技巧。有時(shí)即使是打噴嚏都可能會(huì)逗得寶寶大笑起來。

搖啊搖，不倒翁

游戲目的：

訓(xùn)練寶寶視力，開發(fā)寶寶的智力。

游戲步驟：

1.大人坐在地墊上，讓寶寶坐在身上，背靠著胸部。在寶寶認(rèn)知反復(fù)變化的過程中，通過不倒翁重復(fù)的晃動(dòng)動(dòng)作，培養(yǎng)寶寶的預(yù)測能力，通過這些變化，刺激寶寶的智力發(fā)育。

2.在離寶寶30厘米的地墊上放一個(gè)不倒翁玩具，撥動(dòng)不倒翁，使它搖晃起來。

3.引導(dǎo)寶寶注意不倒翁的晃動(dòng)。

游戲互動(dòng)：

大人的懷抱很容易讓寶寶產(chǎn)生安全感，而且，背靠著胸部的坐姿會(huì)讓寶寶的視野很開闊。當(dāng)不倒翁晃動(dòng)的時(shí)候，寶寶的眼睛會(huì)注視不倒翁搖晃的軌跡。如果不倒翁能發(fā)出悅耳的聲音，寶寶注視不倒翁的時(shí)間會(huì)更長，這樣對寶寶的視力發(fā)展更有利。

與球球親密接觸

游戲目的：

刺激寶寶的手掌、足掌，促進(jìn)寶寶觸覺發(fā)育。

游戲步驟：

1.準(zhǔn)備一個(gè)直徑10厘米左右、表面突出的小觸摸球。

2.在寶寶剛睡醒或心情愉悅時(shí)，大人先用自己溫暖的手為寶寶撫摸。

3.然后用小觸摸球輕輕地?fù)崦殞毜纳眢w，尤其是他的手指、腳趾。寶寶仍是興致勃勃時(shí)，可再適當(dāng)?shù)匮娱L與小觸摸球接觸的時(shí)間。

游戲互動(dòng)：

小寶寶的觸覺非常發(fā)達(dá)，身體各個(gè)部位受到刺激都會(huì)做出反應(yīng)。剛開始，大人溫暖的撫摸會(huì)讓寶寶感到舒適。然后用觸摸球撫摸，一開始，寶寶或許會(huì)很緊張，但是因?yàn)橛写笕说膿崦鲞^鋪墊，寶寶會(huì)很快領(lǐng)悟到這也是一種舒服的撫摸，從而放松身體。

溫馨提示

這個(gè)游戲一定要選在寶寶剛睡醒或心情好時(shí)進(jìn)行。如果寶寶有困意，會(huì)對這個(gè)游戲產(chǎn)生煩躁情緒。而在寶寶不高興的時(shí)候觸摸他，他會(huì)很反感。

小手力氣大

游戲目的：

讓寶寶有意識地知道這是他自己的雙手。

游戲步驟：

1.當(dāng)寶寶把小手伸出來時(shí)，大人撫摸它，或者用不同材料的東西觸碰寶寶的手。

2.在物體接觸寶寶手指時(shí)，要一邊數(shù)數(shù)或唱歌。

3.大人還可以把自己的手指放在寶寶手心，讓他抓握。

4.重復(fù)幾次，寶寶就會(huì)把小手一抓一放，知道自己可以支配自己的小手。

游戲互動(dòng)：

這個(gè)階段的寶寶喜歡將整個(gè)小手放進(jìn)口中吮吸，津津有味，感到極大滿足，有時(shí)拉都拉不出來。當(dāng)他的小手可以握物后，也總是將手里的東西送進(jìn)口中。這個(gè)時(shí)候大人可把手指放到寶寶手中，寶寶會(huì)緊緊地抓住。

溫馨提示

當(dāng)用不同材料的東西在寶寶手上輕輕擦拭時(shí)，要注意材料的安全衛(wèi)生。另外不要用力太大，寶寶的皮膚很嬌嫩，輕輕碰觸就可以起到刺激的作用。

有趣的指偶

游戲目的：

鍛煉寶寶的視覺，開啟寶寶的智力。

游戲步驟：

1.準(zhǔn)備一個(gè)顏色鮮艷的指偶。

2.把指偶套在食指上晃動(dòng)，并叫著寶寶的名字。

3.吸引到寶寶的注意，大人控制著食指上的指偶上下慢慢移動(dòng)，看寶寶的視線是否

能跟著移動(dòng)。(游戲時(shí)不要一直晃動(dòng)指偶，應(yīng)該配合著上下移動(dòng)。)

游戲互動(dòng)：

寶寶聽到大人叫他的名字就會(huì)去看，這時(shí)候大人要控制食指上指偶輕輕上下晃動(dòng)?？墒菍殞毑⒉粫?huì)把注意力轉(zhuǎn)移到指偶上，所以媽媽必須用各種夸張動(dòng)作，加上語言的描述或模仿讓寶寶去留意這個(gè)指偶。當(dāng)寶寶看著指偶時(shí)，大人在搖擺指偶，寶寶的視線也會(huì)跟著運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示

游戲時(shí)間不宜太長，避免寶寶用眼過度。每天進(jìn)行一兩次，直到寶寶厭倦為止。

奇怪的手電光

游戲目的：

通過有效訓(xùn)練視覺，讓寶寶理解因果關(guān)系。

游戲步驟：

1.準(zhǔn)備比較亮的手電。

2.抱著寶寶或讓寶寶坐在你的大腿上。

3.把手電的光打到墻上和天花板上，慢慢移動(dòng)，引導(dǎo)寶寶觀看。

游戲互動(dòng)：

可以用一個(gè)手電筒在黑暗的屋子里制造出同樣的效果，手電的光打到墻上和天花板上，慢慢移動(dòng)，媽媽需要鼓勵(lì)寶寶用眼神跟著手電的光看，還可以同時(shí)放一些輕柔的音樂或講一個(gè)星際旅行的故事，上演一場幫助他輕松入睡的聲光秀。寶寶的視覺并不是生來就很敏銳的，而是需要科學(xué)的訓(xùn)練培養(yǎng)。剛出生的寶寶視覺很差，只對光線的“明”與“暗”有感覺。對明暗的反應(yīng)是寶寶視覺發(fā)育的開端。通過視覺游戲加以訓(xùn)練，能讓寶寶看得更遠(yuǎn)、看得更清、看得更多。

媽媽的臉

游戲目的：

開發(fā)視覺和聽覺，促進(jìn)寶寶大腦神經(jīng)細(xì)胞的形成。

游戲步驟：

1.抱起寶寶，稍微抬起寶寶的頭。

2.距離20~30厘米注視寶寶的眼睛并對他微笑，同時(shí)輕輕地叫著寶寶的名字，或在寶寶的耳邊說著悄悄話，讓他注視媽媽的臉。

3.媽媽的臉慢慢從左到右移動(dòng)，讓寶寶的視線也跟著慢慢地左右移動(dòng)。

游戲互動(dòng)：

媽媽可以拉著寶寶的手，讓他的小手摸摸你的鼻子、嘴巴，告訴他：“這是媽媽的臉，這是媽媽的鼻子”，最后還可以把寶寶的雙手貼在你的臉上，撫摸和拍拍你的臉。寶寶會(huì)特別興奮和開心的。

溫馨提示

在日常生活中，媽媽親熱地?fù)П殞殻弥鴮殞毜男∈?，讓他摸摸媽媽的臉，親親媽媽的臉，能幫助小寶寶改善對環(huán)境的不適應(yīng)，與外界建立良好的反應(yīng)。