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親貝網(wǎng)

家長必看!怎么鍛煉孩子的精細動作?

0-1歲成長發(fā)育

2020年10月12日

  親貝網(wǎng)小編了解到,手指對孩子的大腦發(fā)育影響非常大。孩子的小手比較靈活,那么這個小孩子的智商一般不會太差。在孩子還小的時候,通過小手探索世界。而手指的精細動作在得到了有效的訓練之后,孩子的大腦才能有飛速的運轉(zhuǎn)。

  那么,怎么才能鍛煉孩子的精細動作呢?

  “精細動作”指的是孩子平日里憑借小手及手指的小肌肉群完成的動作,例如“抓、捏、拍、擰、撕”等。比如用拇指和食指撿起地上的物體,搭積木、涂鴉、翻書、寫字等等,這些技能會涉及到手腕、手和手指的運動。與此同時,精細動作發(fā)展還應該包括腳和腳趾,以及手眼的協(xié)調(diào)能力。

  精細動作發(fā)育不好的主要表現(xiàn):

  手指頭靈活性不夠。

  寫字時用力過重、運筆不自如,常會折斷鉛筆芯或戳破紙。

  折紙時角對角或邊對邊歪斜、對不齊。

  撕紙時不會按折印撕,雙手和要撕的部位離得遠。

  系鞋帶困難、扣紐扣不靈活。

  剪直線時不容易剪直,掌握不好轉(zhuǎn)紙不轉(zhuǎn)剪刀的方法。

  捻繩子或者捻紙的時候不能朝一個方向捻。

  涂顏色或者寫字時容易出邊。

  手指頭纖細僵直或粗壯肥厚,愛用指肚,不用指尖或指甲。

  夾物訓練

  父母在一個盤子里放上一些小的物體如豆子、瓜子、花生米等,讓孩子用鑷 子或筷子挾出放到桌子上,挾完后再重新把桌子上的挾回到盤子中去,如此反復。

  穿珠子訓練

  教孩子用較粗的線做穿珠子、亮片等的游戲。家長或父母要交給他們穿的方法,由模仿家長做、老師幫助做、到自己拿起亮片、珠子和線自己做??慑憻捄⒆与p手協(xié)調(diào)、手眼協(xié)調(diào)的靈活性。

  折紙訓練

  這是鍛煉兒童手的技巧、手靈活性的很好的辦法之一。在剛練習折紙時,孩子由于注意力不集中,手指不聽使喚,對此不要著急,慢慢地教他們一步一步去折。

  畫線練習

  教孩子畫線的方式多種多樣,不拘一格。剛開始孩子往往不會握筆,父母首先要教會他們正確的拿筆姿勢。鼓勵孩子用筆在紙上隨便亂畫,只要能畫上道道就行,克服其害怕寫、畫的心理,進一步教孩子畫點、線(水平線、垂直線、斜線等)。當孩子具備了控制手指動作的能力后,再教他們學畫圖形。

  剪紙訓練

  教孩子用剪刀剪紙也是訓練手的技巧、功能的很好方法。使用剪刀重點是拇指和食指的用力配合,而拇指、食指在整個手指抓、握、拿的過程中起重要作用,因此使用剪刀的意義重大。使用剪刀剪紙也是很好的視、動協(xié)調(diào)的過程,它需要眼與手指動作密切配合,才能剪出所需要的樣子來。

  來源:沐苗教育

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來源:親貝網(wǎng)整理 作者:楊楊

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