新手寶媽們最為揪心的一件事，就是自家的寶寶生病，尤其是年齡太小還不會(huì)說(shuō)話的寶寶，生病時(shí)感覺(jué)不適也說(shuō)不出來(lái)，看著自家寶寶難受做母親的心里也非常痛苦。

　　很多寶媽們都發(fā)現(xiàn)，自家寶寶在滿6個(gè)月之前身體素質(zhì)很不錯(cuò)，也很少生病，但是一過(guò)6個(gè)月就漸漸地有些不對(duì)勁了，等到7個(gè)月、8個(gè)月大的時(shí)候就會(huì)經(jīng)常咳嗽、流鼻涕，甚至發(fā)燒。

　　這究竟是怎么回事呢?在這個(gè)問(wèn)題上，兒科醫(yī)生給出了很專業(yè)的解答。

　　導(dǎo)致寶寶頻繁生病的3大“元兇”

　　一、自身免疫力不足

　　眾所周知，6個(gè)月以前的寶寶最佳主食是母乳，通過(guò)母乳可以攝取到很多對(duì)抗細(xì)菌和病毒的抗體。

　　給寶寶添加輔食的最佳時(shí)間是4個(gè)月大的時(shí)候，從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，輔食的量慢慢地增加，到6個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毘阅溉榈牧烤透倭?，很多寶媽選擇就會(huì)給寶寶吃奶粉。

　　正是因?yàn)檫@個(gè)轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致寶寶不能從食物中攝取到保護(hù)身體的抗體，而他們自身的免疫力又不夠，因此給了病菌可趁之機(jī)，使得寶寶頻頻生病。

　　二、衛(wèi)生清潔不到位、生活條件不穩(wěn)定

　　寶寶的皮膚嬌嫩、對(duì)病菌的抵抗力比較低，又對(duì)光線、氣味、溫度比較敏感，因此居住生活的“硬件”條件不穩(wěn)定，也容易讓寶寶頻繁生病。尤其是一些家長(zhǎng)不太講究的，對(duì)寶寶的玩具不注意清洗和收納，容易造成“病從口入”的情況。

　　還有很多家長(zhǎng)會(huì)在穿衣、睡具等方面給寶寶造成困擾，比如家長(zhǎng)總覺(jué)得寶寶怕冷、怕曬，喜歡給寶寶穿得厚一些，被褥也比成年人更厚，這樣就會(huì)導(dǎo)致寶寶頻繁出汗，身體感覺(jué)不適，因而狀態(tài)不佳、容易生病。

　　三、對(duì)于食物與運(yùn)動(dòng)的錯(cuò)誤觀念

　　老一輩的家長(zhǎng)總是喜歡給寶寶吃很多食物，以“白白胖胖”為目標(biāo)，并且總害怕孩子累著，不愿意讓寶寶多玩耍，這些養(yǎng)娃的方式也影響了很多年輕的寶媽。然而這種養(yǎng)娃的思路完全是錯(cuò)誤的!

　　半歲以前的寶寶要先發(fā)育腿部力量，如果家長(zhǎng)總是害怕寶寶累著，不讓他們到處爬，反而不利于寶寶的身體發(fā)育。

　　經(jīng)常坐著、躺著睡覺(jué)的寶寶，身體健壯程度自然也就低了，更容易受到病菌的攻擊而生病。

　　寶寶在4-6個(gè)月的時(shí)候，輔食應(yīng)當(dāng)以柔軟的流食為主，并且食物要非常清淡，不能使用復(fù)雜的調(diào)味料。

　　到現(xiàn)在為止還有不少家長(zhǎng)為了給寶寶“嘗個(gè)鮮”，嚼碎成年人的食物嘴對(duì)嘴喂給寶寶，這是非常不衛(wèi)生的，容易給寶寶傳染病菌，嚴(yán)重的時(shí)候還有可能導(dǎo)致寶寶死亡，而且成年人的食物也不適合寶寶食用。

　　3個(gè)妙招應(yīng)對(duì)疾病困擾

　　1、規(guī)范輔食制作與寶寶的日常運(yùn)動(dòng)

　　家長(zhǎng)可以根據(jù)自己寶寶的身體狀況咨詢醫(yī)生，制作出適合寶寶的食物，最重要的是一定要避免給寶寶使用不合適的食物，比如：太干、太硬的主食，以及一切成年人覺(jué)得“好吃”的食物。

　　給寶寶制定合理的日常運(yùn)動(dòng)量，不要總是讓寶寶躺著一動(dòng)不動(dòng)，或者用被褥把寶寶圈起來(lái)，這樣會(huì)讓寶寶身體僵硬難受。

　　2、給寶寶提供相對(duì)穩(wěn)定、合適的生活條件

　　有的屋子晝夜溫差大，就不適合寶寶居住，并且給寶寶居住的房間一定要保持整潔衛(wèi)生。

　　寶寶穿的衣服、蓋的被褥也應(yīng)當(dāng)以寶寶的感受為主。用手撫摸寶寶后頸的部位可以感知寶寶的冷熱，出汗時(shí)要趕快幫寶寶散熱和補(bǔ)水，不要自己想當(dāng)然。

　　3、合理的睡眠

　　減少和停止母乳之后，寶寶無(wú)法攝取大量的抗體，身體免疫系統(tǒng)比較弱，保證足夠的睡眠可以讓寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育更加完善。

　　家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)早早就規(guī)范寶寶日常的作息，一個(gè)良好的作息能夠讓寶寶身體更加強(qiáng)壯。如果作息比較混亂，寶寶很容易覺(jué)得疲憊、乏力，免疫系統(tǒng)就更加脆弱了，生病也就是在所難免的。

　　親貝網(wǎng)小編提醒家長(zhǎng)們，想要讓自家寶寶滿6個(gè)月后少生病，可以使用以上這3個(gè)生活妙招，最重要的是，家長(zhǎng)要根據(jù)這些方法來(lái)改變自己和寶寶的生活習(xí)慣，改善寶寶的生活環(huán)境。家長(zhǎng)要持之以恒，才能讓寶寶變得強(qiáng)壯起來(lái)。

　　信息來(lái)源：兩口育兒