新生兒作為特殊的群體，需要爸爸媽媽悉心的照料，就連喝水這樣的小事也不能例外。有人說新生兒不需要喝水，有人又說需要。真相到底是怎樣呢？人的身體主要組成部分就是水，人類的生存離不開水。那么嬰兒呢？嬰兒從什么時候開始需要喝水呢？一起來了解下。

醫(yī)生通常會告訴你不要給寶寶喝白開水，這是因為水很容易填滿寶寶的胃，只需要幾盎司就能讓嬰兒喝撐了。大人每日喝很多的清水，是因為正餐的飲食內(nèi)固體食物及鹽份較多，需要額外的水份來調(diào)適。

另外，大人的活動量大、汗水出得多，所以喝水也要相對增多。而嬰兒應(yīng)該通過平時的正常飲食來獲得他們所需的營養(yǎng)。奶水內(nèi)含有嬰兒所需要的營養(yǎng)成分，寶寶靠吸取奶水內(nèi)的熱量以及其它營養(yǎng)物質(zhì)，來給身體提供營養(yǎng)、逐漸成長。

一：如何確定寶寶該喝水了？

嬰幼兒還沒有說話的能力，所以還不能告訴爸爸媽媽自己口渴的事實，這就全靠照管人注意觀察。一旦你的寶寶開始長牙了，那么他們就會需要氟化物來給新牙的生長提供營養(yǎng)，所以這個時候讓寶寶喝飲用水，這樣能滿足新牙的生長。但是，在長牙之前，最好不要讓寶寶喝水，而讓他們從母乳以及其它嬰兒食物中吸取所需要的水分。

二：寶寶喝什么樣的水最健康？

寶寶最好是喝不帶甜味的白開水。如果寶寶長時間喝帶甜味的水，對寶寶生長發(fā)育不利。更不要給寶寶喝各種人工配制的飲料，這些飲料多含人工添加劑，對寶寶胃腸道有刺激，易引起寶寶不適，影響消化吸收，嚴(yán)重者會引起痙攣。

三：如果要喂水，一天的量是多少？

正常情況下，在新生兒期、因為喂母乳的次數(shù)較多，如果新媽媽奶水充足的話，不喂水或者一天喂30毫升就足夠了。但是隨月齡的增長，喂水次數(shù)和每次喂水量都應(yīng)增加。寶寶實際的喝水量就隨寶寶自己的意思就可以了。喂寶寶喝水時，若寶寶不喝不可以強(qiáng)制他喝。

四：注意控制好飲用水的溫度

新生兒消化道黏膜相當(dāng)脆嫩，飲用水過熱或者過冷都會使寶寶消化道受刺激。在夏天，不能直接喂他從冰箱里拿出的冷水；而過熱的水容易造成燙傷。所以，寶寶飲水夏天多以室溫為準(zhǔn)，冬天應(yīng)該控制在40℃左右。

五：媽媽喂水必須要知道的細(xì)節(jié)

1、水燒開后冷卻4-6小時，是寶寶最理想的飲用水。2、需要注意的是，長期貯存以及反復(fù)傾倒的涼開水會被細(xì)菌污染，所以每次煮的水量不要太多。3、也不要將涼開水反復(fù)燒開，那樣水中的重金屬濃縮，也不利寶寶健康。