近日，超級(jí)奶爸林志穎在微博上曬出了自己的新寵“黑白卡”，稱這種黑白對(duì)比強(qiáng)烈、輪廓鮮明的圖片，可以刺激寶寶的視覺(jué)發(fā)育，從而促進(jìn)腦部發(fā)育。我省專家說(shuō)，0到1歲是寶寶大腦發(fā)育的黃金時(shí)期，早期的經(jīng)歷對(duì)兒童發(fā)展有重要意義。對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸，盡早地同寶寶交流、做游戲，適當(dāng)聲光刺激，都是促進(jìn)寶寶早期大腦發(fā)育的簡(jiǎn)易而有效的方法。

適當(dāng)聲光刺激促進(jìn)早期大腦發(fā)育

“研究表明，人在出生直至1歲時(shí)，將失去一半的神經(jīng)元和神經(jīng)細(xì)胞，也是神經(jīng)細(xì)胞的突觸產(chǎn)生和消失的關(guān)鍵時(shí)期，這些‘幸存’的神經(jīng)元和突觸決定了大腦的功能。”鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒童生長(zhǎng)發(fā)育專家王偉說(shuō)，這種大腦快速成長(zhǎng)的階段在人一生中只有一次，雖然短暫但卻是刺激寶寶的大腦發(fā)育絕好的機(jī)會(huì)。而寶寶從出生起就有生理需要和愿望去學(xué)習(xí)，所以，家長(zhǎng)可以多采用一些方法來(lái)刺激寶寶的大腦發(fā)育。

王偉說(shuō)，嬰兒出生1～2天就有“認(rèn)母”意識(shí)，早至6個(gè)月就受到周?chē)Z(yǔ)言的影響。因此，對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸，盡早地同寶寶交流、做游戲，適當(dāng)聲光刺激（如放音樂(lè)、講故事），都是促進(jìn)寶寶早期大腦發(fā)育的簡(jiǎn)易而有效的方法。

“黑白卡”到底是什么？

林志穎在微博上曬的“黑白卡”到底是什么，有沒(méi)有作用？

據(jù)介紹，黑白卡是一組專門(mén)根據(jù)寶寶0～6個(gè)月視覺(jué)能力發(fā)展的規(guī)律，精心選取了黑白相間、對(duì)比強(qiáng)烈、輪廓鮮明、圖形相對(duì)簡(jiǎn)單的圖片。圖案多為經(jīng)典黑白圖形、線條韻律、黑白輪廓以及生活中常見(jiàn)的物品、動(dòng)物、植物、人物等，可使家長(zhǎng)通過(guò)對(duì)寶寶進(jìn)行引導(dǎo)性的視覺(jué)訓(xùn)練，激發(fā)并完善寶寶的視覺(jué)發(fā)育，激發(fā)寶寶探索、觀察周?chē)澜绲暮闷嫘摹?/p>

“眼睛是寶寶接收外界信息的重要渠道。寶寶接受的視覺(jué)刺激越多，頭腦的各種‘網(wǎng)路’就會(huì)越精密。”王偉說(shuō)，寶寶視覺(jué)的成熟相對(duì)較慢。對(duì)于剛出生的寶寶，周?chē)挛锎蠖嗍悄：摹?個(gè)月以內(nèi)的寶寶容易被色彩鮮艷（如紅色）、有強(qiáng)烈黑白對(duì)比的顏色吸引。因此，在寶寶1～3個(gè)月時(shí)，家長(zhǎng)可以給他看黑白對(duì)比強(qiáng)烈、輪廓鮮明的圖片，“黑白卡”是非常合適的刺激工具。

母乳寶寶無(wú)需額外補(bǔ)充DHA

凡對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有所關(guān)心的家長(zhǎng)，肯定聽(tīng)說(shuō)過(guò)DHA（二十二碳六烯酸）。

“DHA是一種長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸，是視網(wǎng)膜光受體中最豐富的多不飽和脂肪酸，同時(shí)還具有促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的作用。”鄭州市兒童醫(yī)院兒童保健科主任朱曉華說(shuō)，剛發(fā)布的《2015年中國(guó)孕產(chǎn)婦及嬰幼兒DHA補(bǔ)充專家共識(shí)》里也提到，對(duì)于孕期和哺乳期婦女，DHA亦可視為有條件的“必需脂肪酸”，適當(dāng)補(bǔ)充是有益處的。

那么，如何給寶寶補(bǔ)充DHA呢？“DHA的補(bǔ)充完全可以實(shí)現(xiàn)‘媽媽吃，寶寶補(bǔ)’。”朱曉華說(shuō)，只要媽媽攝入足夠，母乳喂養(yǎng)的足月寶寶，根本不需要另外補(bǔ)充DHA。而早產(chǎn)兒的DHA需求要特別關(guān)注，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師或者兒保醫(yī)生。

朱曉華強(qiáng)調(diào)，DHA雖然很重要，但仍建議從食物中攝入，因?yàn)檫^(guò)量補(bǔ)充DHA也可能帶來(lái)其他問(wèn)題。所以，寶爸寶媽不要盲目相信那些宣稱“大量添加DHA”的產(chǎn)品，這樣才更安全。