瓜熟蒂落”是十月懷胎最完美的謝幕，但是天有不測風云，胎兒可能會因為種種原因不能到達足月而降生。早產兒體重低，器官發(fā)育不完善，抵抗力低，因此準媽媽們要預防早產現(xiàn)象。

1. 不要碰腹部

·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)。

·保護腹部：不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。

2. 不要刺激腹部

·嚴重的腹瀉：嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產。

·夫妻生活：正常意義上的夫妻生活與早產沒有關系，但只要有一點點早產征兆，也應禁止夫妻生活。

3. 你的健康狀況如何，是否患有以下疾病

·疾?。盒呐K病、腎病、糖尿病、高血壓等。

·傳染?。毫鞲?、沒有治愈的梅毒等。

·營養(yǎng)不良：維生素K、E等不足。

4. 安靜地休息

·對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產，要注意保持精神上的愉快。

·意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早產。

·輕度疲勞也可引起早產，要注意避免睡眠不足，過度疲勞。

5. 不要讓腹部緊張

長時間持續(xù)站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產。

6. 有下列異常情況的孕婦請加以注意

·宮頸機能不全。

·子宮畸形。

7. 有下面情況的孕婦請遵照醫(yī)生的指示活動

·妊娠高血壓綜合征。

·雙胞胎或多胎妊娠。

·前置胎盤。