我女兒快2歲了，平時(shí)性格還是挺外向的，但是晚上睡覺(jué)的時(shí)候必須開(kāi)著燈，否則堅(jiān)決不睡。請(qǐng)問(wèn)親貝網(wǎng)專家，有沒(méi)有什么好的辦法能讓她關(guān)著燈睡覺(jué)？

親貝網(wǎng)（http://m.xtshb.cn/）育嬰專家：一兩歲的孩子逐漸開(kāi)始離開(kāi)媽媽，向外探索世界了。有意思的是，一方面他經(jīng)常和媽媽發(fā)脾氣、對(duì)著干，可媽媽真要是離開(kāi)了，又會(huì)大聲哭著找媽媽。嚴(yán)重一點(diǎn)的，甚至媽媽去廚房做飯這一會(huì)兒工夫，都會(huì)哭個(gè)不停，出于本能地害怕。

這個(gè)時(shí)期的孩子大都有自己非常執(zhí)著的依戀對(duì)象，比如說(shuō)沒(méi)有媽媽就不能睡，或者必須抱著自己喜歡的小枕頭去某個(gè)特殊的地方才能睡覺(jué)等等。如果你是女兒的依戀對(duì)象，即使你和她睡在一張床上，但是她也很可能會(huì)以為，睡著了就等于分離了。敏感的孩子可能睡著了也會(huì)起來(lái)摸一下，看看自己的媽媽在不在。也有的孩子覺(jué)得關(guān)燈了就是代表要和自己的媽媽分開(kāi)了，他可能就覺(jué)得這樣很恐怖，就把燈給開(kāi)了。

這些依戀現(xiàn)象都是正常的。我的建議是，在這個(gè)過(guò)渡期里，不妨一直給女兒開(kāi)一盞光線較弱的燈，這樣對(duì)于她來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)的時(shí)候不會(huì)覺(jué)得很害怕，而且醒來(lái)的時(shí)候也能確認(rèn)自己的媽媽到底在不在。另夕卜，如果她特別喜歡布娃娃，可以讓布娃娃代替媽媽陪著她，想媽媽的時(shí)候抱著它，給她一個(gè)安慰。

當(dāng)然，也有的孩子不敢關(guān)燈是因?yàn)榘胍剐褋?lái)后發(fā)現(xiàn)周圍一片漆黑，什么也看不到，心生恐懼。這樣的孩子即便在白天也不愿意一個(gè)人進(jìn)入光線較暗的地方。這種情況下，多注意保持入睡環(huán)境的安靜，如果孩子是在興奮狀態(tài)下入睡的相對(duì)也易醒，醒來(lái)后就更會(huì)怕黑。如果孩子是自己睡，入睡前你最好能陪伴著她，不要離開(kāi)。如果孩子半夜醒了，迅速來(lái)到孩子身邊，安慰或是哄一哄她，告訴她媽媽就在身邊，幫助孩子克服不安情緒，鼓起勇氣去接近讓她覺(jué)得可怕的事物。