"電視癮"即看電視上癮。60年代的一些專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，過(guò)于沉湎于電視的兒童，其行為和思維方式逐漸脫離了現(xiàn)實(shí)世界，在適應(yīng)社會(huì)方面產(chǎn)生了嚴(yán)重障礙，因看電視上癮而導(dǎo)致適應(yīng)障礙，被稱作是"電視癮"，有時(shí)也叫做"電視病"。有電視癮的兒童常常表現(xiàn)得懶散、麻木和消極。由于圖像訊息比較客易吸引兒童，轉(zhuǎn)移兒童對(duì)現(xiàn)實(shí)的注意力，兒童越來(lái)越依靠電視來(lái)滿足自己的各種需要，從而脫離了其他活動(dòng)。兒童在現(xiàn)實(shí)生活中受到挫折后，可以逃避到電視中去。在無(wú)休無(wú)止的觀看中，危機(jī)感消失了，兒童重又變得"充實(shí)"和"滿足"，他們忘記了自己生活中的問(wèn)題?？疵魈斓碾娨暪?jié)目，成了激勵(lì)兒童生活的希望。這是一種惡性循環(huán)，看電視越上癮，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活越不關(guān)心，越不關(guān)心，就越難適應(yīng)社會(huì)，而越難適應(yīng)，就更依賴電視。結(jié)果，形成對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的適應(yīng)障礙。專(zhuān)家們認(rèn)為兒童看電視上癮是一種比較危險(xiǎn)的傾向。

一些家長(zhǎng)看了媒介報(bào)道后對(duì)"電視病"很緊張，就擔(dān)心孩子是否患了"電視病"。其實(shí)，由于大多數(shù)兒童生長(zhǎng)在正常環(huán)境中，"電視病"不可能成為一種非常普遍的病。

通過(guò)下面這些指標(biāo)可以判斷孩子是否上了"電視癮"：

1.接觸量過(guò)多，比如平均每日接觸4小時(shí)以上。

2.不加選擇地看電視。

3.除了看電視，對(duì)其他活動(dòng)大都不感興趣，尤其是對(duì)與人交往不感興趣。看電視成了最好的精神寄托。

4.在現(xiàn)實(shí)生活中常常表現(xiàn)得懶散、麻木和消極。

如果只有其中一兩種表現(xiàn)，比如在假期中孩子可能每天看電視時(shí)間較長(zhǎng)，但仍對(duì)其他活動(dòng)非常感興趣，還不能說(shuō)是上"癮"。如果同時(shí)具備上述四種表現(xiàn)，那么，就是非常典型的"電視癮"了，這時(shí)就需要心理咨詢的幫助了。

研究表明，社會(huì)關(guān)系不好的兒童比一般兒童更容易患"電視病"。社會(huì)關(guān)系不好是指家庭關(guān)系緊張（如父母關(guān)系緊張或父母與子女關(guān)系緊張）伙伴關(guān)系緊張(如總遭到伙伴排斥）以及師生關(guān)系緊張(如總感到教師不喜歡自己等）。這些兒童實(shí)際上是把電視當(dāng)作緩解緊張的"藥物"。但過(guò)度依賴"藥物"，就會(huì)失去在現(xiàn)實(shí)中生活的勇氣。

如果孩子社會(huì)關(guān)系緊張或感到學(xué)習(xí)壓力較大，家長(zhǎng)就該關(guān)心他們的媒介使用。關(guān)心媒介使用是為了觀察孩子的生活狀態(tài)和變化，而不是為了杜絕他們的媒介使用。這時(shí)，杜絕并不是一種非常好的辦法，最好的辦法是幫助孩子在現(xiàn)實(shí)生活中一步步獲得成功。