當(dāng)我們身邊出現(xiàn)越來越多心理脆弱，不敢面對(duì)困難和失敗的孩子時(shí)，“挫折教育”也隨之成為最時(shí)髦的教育詞匯之一?？墒牵覀冋娴拿靼状煺酆痛煺劢逃膬?nèi)涵嗎？孩子究竟應(yīng)該從挫折中學(xué)會(huì)什么呢？

摔了一跤便大哭不止；不能像爸爸一樣搭出漂亮的房子，就再也不碰積木；和小朋友比賽做游戲，沒拿第一就再也不和他們玩了……這些輕輕一碰就碎的小瓷人讓爸 爸媽媽不知所措。平日里對(duì)孩子的呵護(hù)備至，對(duì)孩子過重的責(zé)任心，在這時(shí)都變成了孩子經(jīng)受不起挫折的“元兇”。為了強(qiáng)壯孩子的內(nèi)心，增加他面對(duì)困難的勇氣和 智慧，越來越多父母意識(shí)到提高孩子抗挫折能力的重要性。

可是，究竟什么是挫折教育？為什么有些孩子經(jīng)歷了所謂的“挫折教育”之后卻沒有任何長進(jìn)，甚至有些倒退的現(xiàn)象？難道是我們誤解了挫折教育的內(nèi)涵和意義嗎？

避開挫折教育的誤區(qū)

有的媽媽認(rèn)為，挫折教育就是把孩子送到農(nóng)村去吃點(diǎn)苦，有的媽媽認(rèn)為，挫折教育就表示不能輕易表揚(yáng)孩子，還有的媽媽認(rèn)為生活在這樣幸福時(shí)代里的孩子根本沒機(jī)會(huì)與挫折相遇。真的是這樣嗎？

挫折教育≠吃苦教育

挫折教育≠批評(píng)教育

挫折教育≠盡可能多的挫折機(jī)會(huì)

給予孩子正確的挫折教育

和其他所有問題一樣，面對(duì)挫折，我們需要找到的方法解決它，克服它。當(dāng)克服了難題之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，挫折不過如此；當(dāng)你懷抱著樂觀的態(tài)度，竭盡全力解決問題 卻得不到滿意的結(jié)果時(shí)，或許你還會(huì)發(fā)現(xiàn)，上帝在給你關(guān)上一扇門的同時(shí)，也為打開了一扇窗戶。無論是挫折，還是困難，它們不過是機(jī)會(huì)的另一種面貌。所以，當(dāng) 你這樣理解挫折，并把你的態(tài)度帶給孩子時(shí)，他已經(jīng)在面對(duì)挫折的過程中成功了一半。

那么如何給予孩子正確的挫折教育呢？親貝網(wǎng)（m.xtshb.cn/）育兒專家教你如何配好“挫折教育”這道菜：

其實(shí)，挫折教育就像媽媽燒的一道菜肴，主料、配菜和佐料都選擇恰當(dāng)、分量適宜的話，就能讓孩子開心又健康。正確適度的挫折教育既能夠培養(yǎng)孩子健康向上的人格，還能夠讓孩子體會(huì)到戰(zhàn)勝困難和挫折的喜悅，樹立自信心。

一道營養(yǎng)全面的“挫折菜譜”

主料：挫折體驗(yàn)

挫折教育這道菜的主料就是有意識(shí)地給孩子制造一些困難，讓孩子體驗(yàn)挫折的感受。挫折的體驗(yàn)孩子不一定會(huì)喜歡，可是就像孩子不喜歡吃的很多有營養(yǎng)的蔬菜一樣，我們還是要想辦法讓他們試試。

＊做法：

1. 讓孩子有一個(gè)心理建設(shè)的過程

在日常生活里，家長要潛移默化地讓孩子間接地接觸和感知挫折，讓孩子對(duì)挫折有一個(gè)形象具體的認(rèn)識(shí)。比如，你可以陪孩子一起看看《獅子王》，給孩 子講講《湯姆歷險(xiǎn)記》這樣的小故事，可以用夸張的語氣來描述故事中主人公遇到的苦難，同時(shí)要激勵(lì)孩子向故事中的主人公學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的勇敢。這些虛擬而生 動(dòng)的挫折方式能讓孩子對(duì)挫折有初步的認(rèn)識(shí)，讓孩子了解生活中有許多困難和挑戰(zhàn)，面對(duì)它們不能膽怯，要勇敢地面對(duì)，才能收獲那份成功的喜悅。從故事中體驗(yàn)困 難和挫折，能給孩子一個(gè)很好的心理建設(shè)過程，家長要陪伴孩子一起走哦。

2。讓孩子從生活中體會(huì)挫折

孩子系不好鞋帶，爸爸媽媽幫；孩子和伙伴發(fā)生矛盾，爺爺奶奶護(hù)；孩子和表哥表姐搶禮物，一群人幫襯。試想，這樣一個(gè)事事順心的孩子，可能一輩子 都那么順心嗎？如果，作為家長的你也曾經(jīng)做過這樣的“幫手”，那么趕快撤離這樣的“幫手隊(duì)伍”吧。因?yàn)?，這樣才能讓你的孩子在今后的人生道路上免于處處碰 壁。

讓孩子自己系鞋帶，在一開始可能是一個(gè)“天大的”困難，但是讓孩子自己一個(gè)人面對(duì)這個(gè)困難，他就會(huì)學(xué)著自己思考解決問題的方法，品嘗失敗后，再 想其他辦法，最后解決問題。當(dāng)孩子驕傲地把小腳丫伸出來向你“炫耀”他自己系好的鞋帶時(shí)，想必這份喜悅和自信是其他東西所無法取代的。

3. 小小“刁難”一下你的孩子

除了一些自然的困難情境，家長有時(shí)候還應(yīng)當(dāng)刻意地“刁難”一下孩子，以此提高孩子對(duì)挫折的承受能力。對(duì)于孩子的一些要求，家長不要立刻就答應(yīng)， 而是延遲滿足，這個(gè)過程能讓孩子學(xué)會(huì)等待和忍耐，從而知道任何事情都是來之不易的。在與孩子相處或游戲時(shí)，設(shè)置一些小困難，不要處處順?biāo)囊馑迹尯⒆映?步體會(huì)人和人之間會(huì)存在摩擦，在人際交往中會(huì)發(fā)生意想不到的問題和挫折。

佐料：挫折程度

我們都知道要燒出一盤好菜，除了新鮮的原料外，燒菜時(shí)的調(diào)味料也很重要，它可以把菜變得有滋有味，也可以讓菜變得難以下咽。挫折教育到底會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生怎樣的影響，是推動(dòng)孩子向前發(fā)展，還是“挫折”孩子的自信，關(guān)鍵在于這個(gè)調(diào)味料的量，也就是挫折教育度的把握。

＊ 做法：

重視，不重壓

良好的挫折教育必須建立在恰當(dāng)?shù)慕逃潭戎?。在?duì)孩子進(jìn)行挫折教育時(shí)，應(yīng)當(dāng)考慮兩個(gè)因素——孩子的年齡和他的承受能力。各個(gè)年齡階段的兒童發(fā) 展水平都不一樣。另外，每個(gè)孩子由于性格、環(huán)境的不同，對(duì)挫折的心理承受能力也是不一樣的。一些孩子會(huì)比較敏感，或者對(duì)某個(gè)方面的承受能力很差，家長就不 應(yīng)當(dāng)一味地為了培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)而犧牲了孩子的快樂與健康。由于挫折教育過度而導(dǎo)致孩子產(chǎn)生自卑的例子不勝枚舉。

林林是個(gè)身體較差的孩子，爸爸為了鍛煉他，常常要他跑1000米，這對(duì)一個(gè)6歲且身體素質(zhì)較差的孩子來說，真的是一個(gè)不合理的要求。林林常常跑 了300米就氣喘吁吁、臉色煞白，他爸爸還要嚴(yán)厲地批評(píng)他，久而久之，林林身體沒見強(qiáng)壯，性格卻變得很孤僻，私底下還出現(xiàn)了一些攻擊性的行為，比如砸家里 的東西等等。

其實(shí)，就像燒菜時(shí)不能把一罐鹽都倒進(jìn)去一樣，過于苛刻和頻繁的挫折教育不但沒有幫助到林林，反而讓他更加虛弱和孤僻，才會(huì)用砸東西這樣的不良方式來發(fā)泄自己的負(fù)面情緒。

家長在挫折教育中要把握適度原則，不要為孩子設(shè)置“不可能完成的任務(wù)”。

配菜：鼓勵(lì)和榜樣

只用主料和調(diào)味料燒出來的菜，總讓人覺得少了些什么，如搭配一些合理的配菜，不僅色彩豐富，營養(yǎng)也更加全面均衡了。鼓勵(lì)和榜樣的作用，就是挫折教育中必不可少的配菜。

＊做法：

自己為孩子做榜樣

孩子的思維很直觀，周圍的人和事會(huì)對(duì)孩子有深刻的影響。在挫折教育中，家長的作用非常重要，因此家長首先就要以身作則。當(dāng)你自己面對(duì)挫折時(shí)，就 要從容對(duì)待，讓孩子感受到你戰(zhàn)勝困難的決心和堅(jiān)強(qiáng)的意志。你不妨當(dāng)著孩子的面說一些給自己打氣的話，別小看這幾句自我鼓勵(lì)哦，孩子從你身上能學(xué)到自我鼓勵(lì) 和平和的心態(tài)。