寶寶1歲兩個月，吃飯時特不聽話，無論什么食物，非要自己用手抓著吃不可。我認(rèn)為這是壞習(xí)慣，可在幼兒園當(dāng)老師的小姑說，讓孩子吃吃手抓飯，對孩子有好處。她說的有道理嗎?

親貝網(wǎng)（http://m.xtshb.cn/）專家的話：

75%的媽媽在寶寶“拒絕”5次，甚至只有1-2次后，就誤以為寶寶不會喜歡這種食物，忽略了寶寶熟悉過程。寶寶在嘗試熟悉某種新食物前，很有自己的一套方法，寶寶會反復(fù)觀察和嘗試食物，“一聞、二玩、三吃”，但很多媽媽都不太了解寶寶的這種行為，阻止寶寶把玩食物，從而妨礙了寶寶熟悉新食物。

行為+營養(yǎng) 完美補(bǔ)偏

這是一個循序漸進(jìn)的過程，不能急于求成。要給寶寶選擇食物的自由，對于寶寶任何微小的進(jìn)步都應(yīng)給予鼓勵，有意識地擴(kuò)大寶寶對食物的選擇面，盡可能讓偏食寶寶嘗試新食物。孩子不吃的食物都應(yīng)變換方法耐心嘗試，10次不少，20次不多。

在輕松的氛圍下培養(yǎng)寶寶健康飲食習(xí)慣，每天的合理膳食原則是兩個“7”：7類膳食攝入，即肉、魚、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類;7種維生素與礦物質(zhì)，即維生素C、D、E與葉酸、鈣、鐵、鋅。