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此階段,準(zhǔn)媽媽的孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失,身心安定,食欲也開(kāi)始增加,為了使胎兒的發(fā)育良好,必須攝取充分的營(yíng)養(yǎng),蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素也要均衡,不可偏食。

此時(shí)有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥,因此對(duì)鐵質(zhì)的吸收尤其重要。頻尿與便秘現(xiàn)象漸漸恢復(fù)正常,但因分泌物仍然不減,容易受病菌感染,每天應(yīng)淋浴,并且勤換內(nèi)衣褲。這個(gè)階段結(jié)束時(shí),孕婦流產(chǎn)的可能性已減少許多.可算進(jìn)入安定期了,但仍需保持情緒的平穩(wěn),并可做些體能允許的孕婦體操等。

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