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第1步--評(píng)估寶寶的準(zhǔn)備程度
大多數(shù)人在他們的孩子2歲左右就開(kāi)始進(jìn)行如廁訓(xùn)練，但也有些孩子可能要到4歲才能準(zhǔn)備好。你要觀察寶寶正確的信號(hào)，比如模仿別人上廁所的習(xí)慣，而不要在他準(zhǔn)備好之前給寶寶施加壓力，最好對(duì)照一下基本清單，看看他是不是已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
第2步--購(gòu)買正確的用具
這是最開(kāi)始，也是最重要的一步，你要購(gòu)買適合孩子使用的便盆，或給你的普通馬桶加個(gè)專門的兒童馬桶圈。不管選擇哪種，你都要確保寶寶能雙腳踩地坐穩(wěn)，這樣他大便的時(shí)候才好使勁。你可能還需要給寶寶找一本有說(shuō)明圖畫的書，或錄像／DVD（如果能找到的話）來(lái)激起他對(duì)如廁訓(xùn)練的興趣。
第3步--制定常規(guī)
每天一次讓寶寶不脫褲子坐在便盆上，可以是早餐后、洗澡前或任何他很可能會(huì)大便的時(shí)間。這能讓他習(xí)慣便盆，把它當(dāng)作自己日常生活的一部分。如果寶寶不愿意坐在便盆上，也沒(méi)關(guān)系。一定不要強(qiáng)迫他，或硬把他按到那兒。尤其注意當(dāng)寶寶看上去有些害怕時(shí)，就別逼他了。
無(wú)論寶寶是不愿意還是害怕，都最好把便盆拿開(kāi)，或者至少放在一邊幾周或一個(gè)月以后再試。如果他愿意坐了，那最好。不過(guò)，在寶寶這個(gè)年齡，不要試圖向他解釋為什么該用便盆，只要讓他習(xí)慣去用就行了。一定要把便盆放在一個(gè)方便拿取的地方，既然它是便攜的，寶寶就可以在家里任何地方使用。
第4步--擺脫尿布
讓寶寶不帶尿布坐在便盆上。同樣，這是為了讓他習(xí)慣用這種方式坐在便盆上的感覺(jué)。這時(shí)，你可以開(kāi)始向他解釋這是媽媽、爸爸（或其他哥哥、姐姐）每天要做的事。也就是說(shuō)，在蹲馬桶之前，脫褲子是一種大人式的行為。
如果寶寶明白了，并且尿尿或便便了，自然最好。但也別逼他這么做。你還是要等到他準(zhǔn)備好，并表現(xiàn)出對(duì)自己使用廁所有明確的興趣。
第5步--解釋過(guò)程
向你的孩子展示怎么處理他的便便，也可能會(huì)有幫助。下次寶寶換尿布時(shí)，把他帶到他的便盆那兒，讓他坐下，然后給他解尿布，把大便扔進(jìn)便盆。這有助于寶寶把坐下和方便聯(lián)系起來(lái)。當(dāng)你把他便盆里的東西倒進(jìn)大馬桶后，如果他愿意，就讓他來(lái)沖水（但如果他害怕，就別逼他做了），這樣他就能看到這些東西被沖到哪兒了。教寶寶方便后，自己穿褲子和洗手。
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