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家庭游戲輕松養(yǎng)成全能寶寶
把握寶寶月齡特性，提供他各項運動、游戲和玩具，且平日多和寶寶說說話，讓他隨時處在有“刺激”的環(huán)境中，可促進身心發(fā)育。
三～五個月大的寶寶的生理特征
三～五個月大的寶寶主要特征是“手腳動不?！保缬檬肿グ∧蟮?、把東西塞進嘴里，但是卻無法靈活的抓取細小的東西。不過利用手指來玩游戲，卻能給予腦部刺激，進而促使腦部發(fā)育，還能使手指頭的活動更加靈活。因此盡管寶寶手指尚不靈巧，也要時時給他游戲機會，練習(xí)用手指頭夾取小東西。
待寶寶四～五個月大時，就該開始培養(yǎng)節(jié)奏感了。節(jié)奏感除了是歌唱、演奏樂器時必備，也是活動身體的基礎(chǔ)，甚至在說話時也有影響，因為人類在說話時，得在一定的間隔速度下說出一字一句，因此沒有節(jié)奏感的人相對地“話”也說不好。
寶寶在五、六個月大時即可開始學(xué)習(xí)坐立，但是前提是腰部的肌肉必須有足夠力量否則無法支撐。首先，讓寶寶俯臥并以大腿和膝蓋來支撐身體的這個姿勢來鍛煉。采取這個姿勢時，只要頭部向上抬，耳朵的內(nèi)耳深處之迷走神經(jīng)就能受到刺激，很自然的腕臂就會伸直，這也是將來使寶寶能夠站立很重要的一種反射姿勢。
想強化手足、腰背的肌肉，充分利用反射神經(jīng)的練習(xí)是必要的，但是若遇到寶寶不喜歡做俯臥姿勢時，就不該勉強。
在此同時，也必須要進行“預(yù)知結(jié)果”和“辨識虛實”的能力培養(yǎng)。培養(yǎng)這種能力有個簡單的游戲：將手中的球丟出，并指引寶寶往球落下的地點方向看過去，讓寶寶預(yù)知這個結(jié)果；相同的，這個游戲也是要不斷的反復(fù)玩上幾遍，才有效果。
你可把握以下三個要點來培育三～五個月大的寶寶：
1.以拍手引導(dǎo)的方式，來鼓勵這個時期旺盛的好奇心和探究心。
2.讓寶寶多動手玩各種游戲，以培養(yǎng)手指頭的靈敏度。
3.多讓寶寶以俯臥姿勢來鍛煉腹肌，為幾個月后的學(xué)坐、學(xué)爬坐準(zhǔn)備。
活動手與手指的游戲
促進指間靈活的垂吊式玩具
在已會仰臥、俯臥或坐立的嬰兒前擺放垂吊式玩具，例如：把毛巾布做成的小玩偶，穿線吊起來，或綁在嬰兒床緣，讓寶寶有機會做拉扯動作；萬一寶寶不太感興趣，則可加入鈴鐺，用聲音來吸引他的注意，而聲音的吸引也是重要的訓(xùn)練一環(huán)。
增加握力的手握式玩具
當(dāng)寶寶開始有興趣做抓、握的動作時，可先讓他從較輕巧的手握式玩具開始練習(xí)，等握力越來越大，再逐漸更換較復(fù)雜的造型，來訓(xùn)練他的握力。從握、抓、甩、搖等動作中，刺激手部肌肉與大腦的發(fā)育。
能傳送大量情報給大腦的“不同材質(zhì)的各種玩具”
不論是玩具或日常用品，都讓寶寶觸摸看看。當(dāng)寶寶用眼睛看、再用手摸的同時，也會將此經(jīng)驗大量傳輸?shù)酱竽X中，而大腦也會開始做判斷，具辨識東西的能力，總之，常常讓寶寶去接觸各種不同材質(zhì)、形狀的東西，將有助于大腦的活動。
促進運動能力的游戲
培養(yǎng)平衡感的抱高高游戲
“抱高高”的玩法幾乎是所有嬰兒的最愛，而跟寶寶多玩這個游戲，可訓(xùn)練其平衡感。但剛開始玩時，不能一下就把寶寶舉得過高，只能先舉到與大人視線交會的高度，并且注意不要忽上忽下速度過快，要慢慢來。
提高運動感的騎馬游戲
媽媽將腰部弓起來(不可太高)，讓寶寶趴在媽媽背上，由于此姿勢會感覺不安穩(wěn)，將使寶寶得想辦法讓身體取得平衡。這個游戲多重復(fù)幾次，可加強寶寶腰或背部的肌肉。不過由于寶寶還小，做此動作時需有另一名大人在旁扶持，以防寶寶摔落。
加強腰部肌肉的踩踏動作
當(dāng)手掌用力的推寶寶的腳底時，寶寶也會反射地用力踩回來，只要常常練習(xí)就能鍛煉其腰部肌肉；還有因為雙腳踩踏時，呼吸方式也會自然有所調(diào)節(jié)，因此也能訓(xùn)練其肺活量。
培養(yǎng)平衡感的毛毯蕩秋千
用一張毛毯或薄被，讓寶寶躺在中間，毯子兩端由大人抓穩(wěn)后前后搖蕩。由于外力的搖擺，會促使寶寶自己將頭的位置做變換以保持穩(wěn)定姿勢。藉此運動將能訓(xùn)練寶寶的平衡感，及感受搖晃感覺的官能。
增加腰與臂力的尿布體操
1.抓住寶寶的單腳小腿以“1、2”的反復(fù)頻率來做彎曲動作。兩腳輪流替換。
2.讓寶寶自己能伸直雙腿，大人稍稍協(xié)助拉直施壓。
3.拍拍寶寶屁股或摳摳腳底，讓他做反射動作，自行能彎曲或伸直雙腿。
4.將寶寶的兩手往肩膀處彎曲。
5.再將4的兩手向兩側(cè)伸出展開。
6.讓寶寶拉住大人的手指，做輕度的向上牽引動作。
刺激視、聽、觸的游戲
隨時培養(yǎng)節(jié)奏感～與媽媽的節(jié)奏交流游戲
平時與寶寶共處時，千萬不要“悶不吭聲”，不妨在抱著寶寶時，也具節(jié)奏感的搖晃，或者配合口令“1、2、3、4”反復(fù)來回踏步等，都能讓寶寶用身體去感覺節(jié)奏。另外，給寶寶拿著搖晃的玩具時，也最好選能搖出聲音的，并教他以“強、弱、強、弱”的各種不同節(jié)奏來甩動玩具，讓他不知不覺培養(yǎng)出節(jié)奏律動感。
增加視野追逐的幅度～汽車游戲
準(zhǔn)備好一個充好氣的氣球捏在手中，并拿到寶寶眼前讓其注視，再放掉手中氣球，讓寶寶用眼睛去追逐泄氣亂竄的氣球。這個游戲除了能增加視野的幅度，還能培養(yǎng)寶寶預(yù)知氣球?qū)霈F(xiàn)變化的能力。剛開始時氣球不用吹太滿，以免氣球泄氣時竄的太快，讓寶寶根本來不及反應(yīng)什么也沒法看到。
讓眼睛與耳朵并用～聲音游戲
讓寶寶躺著，媽媽手持著鈴鐺等物，在寶寶的視線上方先以小幅度劃動，再逐漸擴大超出寶寶的視力范圍，讓寶寶嘗試用眼睛或耳朵來找尋目標(biāo)。
用嘴唇和舌頭去認識東西～舌覺體驗
一旦發(fā)現(xiàn)寶寶開始舔自己的拳頭時，就可準(zhǔn)備其他不同種類、安全而干凈的東西，來讓他舔舔看?？蓜e以為寶寶有貪吃現(xiàn)象，其實這是寶寶利用舌頭的觸感來認識東西的方法。
引導(dǎo)寶寶對聲音的興趣～發(fā)出各種不同聲音的玩具
讓寶寶聽各種不同的聲音，從樂器類的玩具：喇叭、哨子、鋼琴、小鼓等，到生活周遭出現(xiàn)的電話鈴、鬧鐘、湯匙、鍋蓋敲擊等聲音。反復(fù)讓寶寶聽，可加強聽覺的神經(jīng)細胞。
培養(yǎng)預(yù)知結(jié)果的能力～滾毛巾布球游戲
首先將球讓寶寶定視，接著把球滾出去，多反復(fù)幾次并指示寶寶的眼睛往球滾動的方向看過去，之后他就能了解球?qū)L動的結(jié)果，這也就訓(xùn)練其預(yù)知能力。
訓(xùn)練嘴唇的靈活度～練習(xí)用杯子喝水
寶寶五個月大時，便可開始練習(xí)用杯子喝水。將飲料倒入杯中，由媽媽先示范如何喝水，再讓寶寶練習(xí)。尤其是在剛洗完澡或口渴時，趁此時練習(xí)用杯子喝水，會比較快學(xué)會。
增廣好奇心的游戲
情感表達能力的培養(yǎng)～撓癢游戲
邊叫著寶寶的名字，邊撓著他的胳肢窩或腳底，想辦法讓他自己發(fā)出聲音來。這種親子互動游戲，能夠帶給寶寶情感的表達啟蒙。
表現(xiàn)自我意識～伸手取玩具
當(dāng)寶寶趴著的時候，在他面前擺幾樣玩具，讓寶寶試著伸手去拿。自行伸手選取，正是自我意識的表現(xiàn)。而且當(dāng)一手取玩具時，另一手就得支撐著身體，這個動作還能訓(xùn)練爬行提早進行。當(dāng)動作熟練后，試著把玩具放遠些，好讓寶寶能自己想辦法去移動身體。
能夠玩的開心又提高智能～照鏡子游戲
從寶寶出生一個月半起到周歲都可利用的簡易游戲，先讓寶寶自己照鏡子，接著和媽媽一起照，然后媽媽張大嘴型做出啊嗚的口形，讓寶寶模范，或者做向上看、向下看、瞇眼看等各種表情，讓寶寶辨識臉部表情的變化。
促進語言發(fā)展～與寶寶說情境單語
早上要說“早安”，晚上就說“晚安”，看到外人時說“你好嗎？”，遞交東西時說“請、謝謝”等的單語。要點是在同樣的情境說同樣的單語，寶寶能先聽辨出這些特定的話，對于將來在語言學(xué)習(xí)和發(fā)音都有明顯的幫助。文/黃綺君
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