很多寶媽寶爸都有這樣的疑問(wèn)：寶寶什么時(shí)候該戒奶瓶?怎么戒才不痛苦?今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)讓很多家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題。

一、寶寶多大要戒奶瓶？

　　美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，寶寶最好在12-18個(gè)月開(kāi)始戒奶瓶，最晚不要超過(guò)2歲。長(zhǎng)期使用奶瓶可能會(huì)帶來(lái)這些問(wèn)題：

　　1、影響牙齒發(fā)育：長(zhǎng)期躺著喝奶或含著奶瓶睡覺(jué)，容易導(dǎo)致"奶瓶齲"(蛀牙)和牙齒排列不整齊。

　　2、增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)：用奶瓶喝奶容易喝得過(guò)多，可能造成過(guò)度喂養(yǎng)。

　　3、影響語(yǔ)言發(fā)展：長(zhǎng)期吮吸奶嘴會(huì)影響口腔肌肉發(fā)育，可能延遲說(shuō)話(huà)。

　　4、依賴(lài)性強(qiáng)：大寶寶繼續(xù)用奶瓶可能產(chǎn)生心理依賴(lài)，更難戒掉。

二、怎么判斷寶寶可以戒奶瓶了？

　　如果寶寶出現(xiàn)以下信號(hào)，說(shuō)明可以開(kāi)始戒奶瓶了：

1. 　　能自己坐穩(wěn)，可以端著杯子喝水
2. 　　對(duì)大人的杯子表現(xiàn)出興趣
3. 　　能用吸管杯或鴨嘴杯喝水
4. 　　白天能間隔3-4小時(shí)不吃奶

三、戒奶瓶的實(shí)用方法

　　1. 循序漸進(jìn)，逐步替換

• 　　不要突然拿走奶瓶，可以按照這個(gè)順序：
• 　　先戒白天奶瓶 → 再戒睡前奶瓶
• 　　先用吸管杯喝奶 → 再用普通杯子
• 　　先替換一頓奶 → 再替換全部

　　2. 選擇合適的替代品

• 　　6-12個(gè)月：可以嘗試?guó)喿毂?/li>
• 　　12個(gè)月以上：推薦使用吸管杯
• 　　18個(gè)月以上：可以嘗試普通杯子(剛開(kāi)始可以用防漏訓(xùn)練杯)

3. 改變喝奶方式

• 　　把奶瓶里的奶倒進(jìn)杯子里，告訴寶寶"長(zhǎng)大了要用杯子喝奶"
• 　　讓寶寶自己拿著杯子喝，增加參與感
• 　　用有趣的杯子吸引寶寶(比如帶卡通圖案的)

4. 最難戒的睡前奶瓶怎么辦？

　　睡前奶瓶是最難戒的，可以試試這些方法：

• 　　把睡前奶提前半小時(shí)喝
• 　　喝完奶要刷牙，避免奶睡
• 　　用其他安撫方式替代(講故事、輕拍)
• 　　可以先用吸管杯，再慢慢過(guò)渡

5. 堅(jiān)持原則，全家配合

• 　　決定戒奶瓶后就要堅(jiān)持，不要反復(fù)
• 　　全家統(tǒng)一態(tài)度，不要有人偷偷給奶瓶
• 　　如果寶寶哭鬧，可以安撫但不要妥協(xié)

四、常見(jiàn)問(wèn)題解答

　　Q：寶寶拒絕用杯子喝奶怎么辦?

　　A：可以嘗試不同的杯子，或者在杯子里放寶寶喜歡的飲品(如稀釋果汁)，先建立使用杯子的習(xí)慣。

　　Q：戒奶瓶期間寶寶奶量下降怎么辦?

　　A：這是正?，F(xiàn)象，可以通過(guò)其他乳制品(奶酪、酸奶)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般1-2周就會(huì)適應(yīng)。

Q：寶寶晚上非要奶瓶才睡覺(jué)怎么破？

　　A：可以逐漸減少奶量，或者把奶稀釋?zhuān)詈髶Q成水，同時(shí)引入新的安撫方式。

五、溫馨提示

　　戒奶瓶期間寶寶可能會(huì)鬧脾氣，家長(zhǎng)要多些耐心，每個(gè)寶寶適應(yīng)速度不同，不要和別人比較。如果遇到困難，可以放慢節(jié)奏，但不要放棄。成功戒掉奶瓶后，記得表?yè)P(yáng)寶寶。戒奶瓶是寶寶成長(zhǎng)的必經(jīng)階段，雖然過(guò)程可能有些艱難，但只要方法得當(dāng)，大多數(shù)寶寶都能順利過(guò)渡。記住，你們的堅(jiān)持是為了寶寶更好的成長(zhǎng)!加油!

　　你家寶寶是什么時(shí)候戒掉奶瓶的?有什么好方法?歡迎在評(píng)論區(qū)分享經(jīng)驗(yàn)哦~