相信很多家長(zhǎng)都跟小編有一樣的困擾，就是寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候，一張床都不夠孩子一個(gè)人睡的，床的每個(gè)角落都能“滾”上一遍。每晚不僅要防止寶寶睡覺(jué)滾下床，還要時(shí)不時(shí)的為寶寶蓋被子。孩子睡覺(jué)滿床滾，其實(shí)是在釋放信號(hào)，親貝網(wǎng)小編為大家整理一些孩子睡覺(jué)不老實(shí)，可能會(huì)有的幾種信號(hào)，家長(zhǎng)們可以參考一下。

　　第一：孩子睡覺(jué)的舒適度不夠

　　大人在睡覺(jué)時(shí)，如果沒(méi)用找到一個(gè)合適的姿勢(shì)，也是會(huì)翻來(lái)覆去的，孩子也會(huì)一樣。他們?nèi)绻谒X(jué)的時(shí)候，沒(méi)有找到合適的姿勢(shì)，沒(méi)有找到一個(gè)舒適感，就會(huì)滿床滾。這時(shí)候家長(zhǎng)可以幫助孩子找到平時(shí)睡覺(jué)時(shí)的姿勢(shì)調(diào)整一下。

　　第二：睡覺(jué)時(shí)無(wú)法放松

　　如果孩子在睡前處于一個(gè)十分興奮或者緊張的狀態(tài)，除了進(jìn)入睡眠比較困難之外，在睡著后也是無(wú)法放松的狀態(tài)，就會(huì)在熟睡會(huì)后翻來(lái)翻去的尋找更放松的睡覺(jué)姿勢(shì)。

　　如果孩子每天晚上睡前都很興奮，熟睡時(shí)會(huì)滾來(lái)滾去，不妨試著幫孩子在睡前做個(gè)放松，減緩神經(jīng)的興奮。

　　第三：孩子處于一個(gè)快速生長(zhǎng)發(fā)育的階段

　　孩子的身體和大腦在快速發(fā)育生長(zhǎng)階段的時(shí)候，晚上睡覺(jué)也是會(huì)有滿床滾的現(xiàn)象的。

　　嬰幼兒時(shí)期的孩子，肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)可能還沒(méi)有完全發(fā)育，他們的運(yùn)動(dòng)控制、神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)也沒(méi)有發(fā)展完善，孩子們對(duì)肌肉的控制能力也有限，從而會(huì)出現(xiàn)孩子在夜間翻轉(zhuǎn)、扭動(dòng)等情況。這種情況，家長(zhǎng)也不用擔(dān)心，等孩子長(zhǎng)大一些，肌肉和神經(jīng)協(xié)調(diào)能力更好一點(diǎn)就會(huì)改善了。

　　信號(hào)四：患有晚期睡眠問(wèn)題

　　排除以上三種情況，很有可能是晚期睡眠問(wèn)題。比如“不安腿綜合征”，它主要是孩子夜間睡覺(jué)時(shí)，腿部會(huì)出現(xiàn)不適感，迫使孩子不停地移動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致孩子患上睡眠障礙。這種情況，還是要找專業(yè)的醫(yī)生處理解決。

　　孩子滿床滾大多數(shù)情況下，都不用太擔(dān)心，隨著孩子的成長(zhǎng)會(huì)改善，如果身體有其他情況，家長(zhǎng)多關(guān)注一下，及時(shí)找專業(yè)人士檢查。