親貝網(wǎng)小編了解到，冬季是一年中最為寒冷的一個(gè)季節(jié)。到了冬季之后，很多孩子都會(huì)生病。即使父母照顧得再小心，也難免可能會(huì)出現(xiàn)孩子感冒發(fā)燒的情況。這是跟孩子自身的抵抗力差有關(guān)，等到孩子再大一些，自然會(huì)好的多。

　　不過馬上冬天就要來了，想讓自己的寶寶健康的度過這個(gè)冬季，父母一定要做好這兩件事。

　　老是捂住胃部

　　孩子胃部不舒服，就會(huì)做出捂住胃部動(dòng)作，此時(shí)他是想用這個(gè)動(dòng)作來緩解疼痛。大家都知道，有時(shí)候胃部疼起來，大人都承受不住，更別說孩子了。當(dāng)體內(nèi)存在積食時(shí)，脾胃消化功能就會(huì)跟不上，胃部就會(huì)產(chǎn)生疼痛，引起孩子做出自我緩?fù)吹膭?dòng)作。

　　清鼻涕、咳嗽

　　孩子積食會(huì)導(dǎo)致感冒，會(huì)引起鼻子流清鼻涕，還伴有頻繁咳嗽的癥狀，因?yàn)榉e食會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)大量食物不能消化，就產(chǎn)生了熱氣，熱氣逆行而上，侵犯肺部，誘發(fā)孩子咳嗽、流鼻涕，從而使孩子免疫力下降。如今正是季節(jié)變化之季，溫度差比較大，孩子易受邪氣干擾，影響身體健康。

　　口氣重

　　孩子口氣重，不要總是以為孩子是沒刷好牙，口腔清潔不到位導(dǎo)致的。家長(zhǎng)們應(yīng)該有一個(gè)意識(shí)，就是孩子口氣重是否是身體出現(xiàn)了問題才導(dǎo)致的，因?yàn)楹⒆映缘锰啵⑽赶涣?，就?huì)導(dǎo)致脾虛，從而嘴巴里產(chǎn)生臭味、舌苔也變得厚膩。

　　氣體通過食道從嘴散出，孩子和其他小朋友說話時(shí)，也會(huì)有很大影響，小朋友可能會(huì)因此嫌棄孩子，不愿和孩子說話，容易使孩子不想說話，性格壓抑，導(dǎo)致抑郁，所以家長(zhǎng)對(duì)孩子這方面要格外注意。

　　秋天生病“高發(fā)期”，不想娃成“病秧子”，多做2事，養(yǎng)好脾胃

　　合理搭配飲食

　　家長(zhǎng)們應(yīng)該合理給孩子搭配食物，做到營(yíng)養(yǎng)全面，并且飲食要有度，每頓飯吃到八分飽即可，不宜讓孩子吃得多，俗話說“要想小兒安，三分饑與寒”不是沒有道理的。吃的太多導(dǎo)致孩子脾虛積食，產(chǎn)生的疾病不可小覷，因此家長(zhǎng)們盡量學(xué)會(huì)科學(xué)喂養(yǎng)，并且嚴(yán)格控制孩子少吃零食。

　　多加運(yùn)動(dòng)

　　“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康生活一輩子”，這句話也一點(diǎn)不錯(cuò)，小孩子身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高速階段，不僅要吃的要好，運(yùn)動(dòng)也不能少，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能增加血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使脾胃更好的運(yùn)轉(zhuǎn)，食物消化的更快，營(yíng)養(yǎng)吸收的更好，孩子身體好，家長(zhǎng)也是非常開心的。

　　來源：時(shí)時(shí)知世事