孕婦每日所吃的健康飲食是需要我們特別注意的，不良的飲食習(xí)慣和錯(cuò)誤的飲食誤區(qū)，都會(huì)給孕婦身體帶來(lái)傷害。有些看似營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，殊不知，孕婦經(jīng)常食用竟會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。下面，我們就來(lái)給大家介紹六類容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物，讓準(zhǔn)媽媽們健康安全補(bǔ)充孕婦營(yíng)養(yǎng)。

　六類容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物：

1、蘆薈

中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會(huì)導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。對(duì)于生產(chǎn)后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會(huì)刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。大家一般可能會(huì)在食用后8-12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。

2、螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

3、薏米

是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

4、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

5、黑木耳

黑木耳學(xué)名桑耳，雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用而很受孕產(chǎn)婦的歡迎，但同時(shí)其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)，故忌食。

6、杏子及杏仁

杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，小兒食用 7～ 10個(gè)杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過(guò)胎盤(pán)屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。

以上就是我們給您介紹的六類容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物。此外，特別需要我們注意的是，茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等這類食物，多吃也是極易導(dǎo)致流產(chǎn)的，準(zhǔn)媽媽們一定要在每日滋補(bǔ)的同時(shí)，注意這些飲食禁忌，切忌誤食，傷害身體。