寶寶潤肺止咳6大食療偏方（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

隨著秋季的到來，天氣逐漸變涼，在氣溫變的舒爽的同時，也迎來了寶寶呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，其中最為常見的就是“咳嗽”。在秋季，似乎關(guān)于“止咳”的話題，常常是爸爸媽媽們談?wù)撝械闹攸c。其實止咳就像顏色有“三原色”一樣，它同樣有3個要素，值得我們注意。

要素一：辨類型

咳嗽有多的類型，像風寒咳嗽、積食咳嗽等，而在秋季，寶寶們多發(fā)的是肺熱咳嗽，那肺熱咳嗽的癥狀是什么呢？

首先，寶寶們的咳嗽總是反反復(fù)復(fù)的，尤其是在早晨和夜間較為嚴重。其次，寶寶們伴有咽痛、口干、咽紅、大便干燥和口臭的現(xiàn)象。最后，如果寶寶的病情很嚴重的話，會有地圖舌的出現(xiàn)。

要素二：用對藥

辨清類型后，用對藥也是關(guān)鍵的一環(huán)，在這里，建議爸爸媽媽們?yōu)閷殞氝x擇中草藥，中草藥無毒副作用，對寶寶的發(fā)育并無影響。而對于肺熱咳嗽來說，選擇清熱瀉火、止咳化痰的中草藥是關(guān)鍵。

中醫(yī)藥方里麻杏石甘湯能夠有效治療肺熱喘咳，《傷寒論》中記載，“發(fā)汗后，不可更行桂枝湯。汗出而喘，無大熱者，可與麻黃杏仁甘草石膏湯”。也可以給寶寶服用老中醫(yī)甘四味涼茶，它就是以麻杏石甘湯為基礎(chǔ)，再配以魚腥草、白茅根、金銀花、甘草等解熱的中草藥。對患兒有溫和清熱，止咳去痰有很好的療效。

要素三：吃得對

在辨清類型和用對之后，“吃什么”也極為關(guān)鍵。像是柿子，就是寶寶們肺熱咳嗽時的很好選擇，柿子具有潤肺止咳、清熱生津、化痰的功效；而荸薺同樣有清熱生津、化痰止咳的功效，對肺熱咳嗽的治療有很好的輔助效果。 另外，一定要給寶寶多補水，多給寶寶喝水，或者通過加濕器等方式給空氣補水也是很有必要的。 每個寶寶都是父母的“心頭肉”，父母寧愿自己生病，也不愿寶寶受到一點傷害，而在呼吸道疾病高發(fā)的秋季，爸爸媽媽們在面對寶寶咳嗽時，一定要記得“止咳三要素”，以免盲目止咳，給寶寶帶來身體的傷害。

寶寶潤肺止咳的6個食療偏方

1.杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放入碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。

2.川貝燉雪梨

取雪梨1只洗凈，橫斷切開，去核后放入川貝末6克，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯，每日1次，連服3～5日。

專家叮嚀

目前市場上川貝的價格昂貴，品種也較為繁雜，從我自己的臨床運用來看該藥也并非必用藥、特效藥，從性價比考慮，很多人已很少使用川貝。

3.陳醋冰糖汁

冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早飯前、晚飯后各服15毫升，長期服用止咳化痰效果更佳。

4.蘿卜陳皮湯

白蘿卜1個，切片，在鍋內(nèi)放入白胡椒5粒、生姜10克、陳皮5克，煮湯，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽頻繁發(fā)作、咽喉發(fā)癢、咳聲重濁、痰白清稀。

5.羅漢果茶

廣西羅漢果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃黏稠不易咯出。

6.絲瓜汁

秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱后飲用。用于咳嗽時間較長、痰多、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味。