俗語有云“三歲看大”，寶寶的成長是不可逆的。媽媽們對寶貝的健康是一萬個上心，可是千萬別“揀了芝麻丟了西瓜”！0-3歲是寶寶成長關(guān)鍵期的第一階段，而成長不僅要健康，更需要均衡！

寶寶五大黃金成長表現(xiàn) 你的寶寶有幾個（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

寶寶均衡成長，鎖定BQ、IQ和EQ！

平時寶媽聽慣了EQ和IQ，這BQ是啥？BQ說的是人的身體商數(shù)（body quotient），指的是人對身體健康的了解程度。小寶寶還不能完全感知自己的身體情況，身體不適感一般通過哭喊、便秘上火、生病反映出來，這個時候，媽媽就要擔負起寶寶BQ建設的重任。

寶寶均衡發(fā)展認知水平的提高，也離不開早期教育，即IQ（智商）的發(fā)展！0～3歲是寶寶頭腦開發(fā)的黃金時期。在這個黃金期內(nèi)，系統(tǒng)科學地對寶寶進行認知能力、思維能力和語言能力的訓練，可以為寶寶智力的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。這個時期，也是寶寶大腦快速發(fā)育的時期，大腦對營養(yǎng)的需求量也增大，所以補充促進大腦發(fā)育的有益營養(yǎng)也十分重要。

說完BQ和IQ，寶寶均衡發(fā)展還要有EQ！0-3歲是寶寶性格、習慣、意志品質(zhì)形成和發(fā)展的第一關(guān)鍵期。在0-3歲階段，媽媽重視寶寶情商的發(fā)展和訓練，可以幫助寶寶更加主動、自發(fā)的成長，也有利于培養(yǎng)寶寶管理自我情緒的能力和社會適應能力。在這個時期，讓寶寶時常感受到愉悅的心情，并且加強和寶寶的互動，可以促進寶寶EQ發(fā)展哦！

五大黃金成長表現(xiàn) 你家寶寶有幾個？

NO.1 吸收好

寶寶上火、營養(yǎng)不良多半是吸收不好惹的，很多有經(jīng)驗的媽媽只要看看寶寶面色就能判斷寶寶吸收好不好，但是更深層次的吸收情況可就一眼難辨了。為什么吸收這么重要呢？寶寶的腸胃負責全身的吸收重任，腸胃動力不足、吸收功能差，或是吃的奶粉或輔食不易被吸收，就容想·產(chǎn)生鈣皂或積食，引發(fā)便秘、上火、夜啼等問題，還會因為吸收差導致營養(yǎng)吸收不良，造成連鎖反應。所以，寶寶五大黃金成長表現(xiàn)之首就是“吸收好”，“吸收好”是成長之源頭啊！

NO.2情緒佳

在五大黃金表現(xiàn)之首“吸收好“的帶領(lǐng)下，寶寶腸道舒適，會讓寶寶由內(nèi)而外的體驗到身體的舒適感，也會讓寶寶降低煩躁感，情緒也會越來越好。同時，媽媽也要積極培養(yǎng)小寶寶感知自己情緒的能力，讓寶寶體會到“我很開心”、“我為什么開心？”的情緒，一點點的讓寶寶感受自己的情感，對未來樹立寶寶樂觀積極的性格很有幫助。

NO.3長得高

身高是成長的硬指標，也直接反應寶貝營養(yǎng)吸收的情況。寶寶從飲食中吸收鈣質(zhì)，如果寶寶以奶粉為主要食物，優(yōu)秀的配方奶粉會減少鈣皂形成，減少鈣流失，促進寶寶骨骼強健；如果寶寶以輔食為主要食物，也要多曬太陽或適量補充維生素D促進鈣質(zhì)的吸收。除此之外，良好睡眠和鍛煉也可以促進骨骼發(fā)育。小寶寶階段骨骼強韌、長得高，也給未來寶寶成長打下堅實基礎(chǔ)！

NO.4體質(zhì)好

寶寶成長，健康是基礎(chǔ)！所以，體質(zhì)好可以打造寶寶的健康體魄。寶寶有活力、面色紅潤、沒有疾病是基本的表征，往深處去想想，究竟怎樣才算體質(zhì)好呢？小編告訴你，關(guān)鍵看寶寶抵抗力、免疫力強不強！一方面，寶寶通過鍛煉增強抵抗力；另一方面，寶寶營養(yǎng)好吸收，增加腸道益生菌生長，營造優(yōu)異的腸道菌群環(huán)境，可以有效提高寶寶的抵抗力和免疫力，抵御日常小病小災，健康成長！

NO.5學得快

說完身體體質(zhì)和情緒，慧眼的寶媽發(fā)現(xiàn)想要達成寶寶的成長目標，好營養(yǎng)好吸收非常重要。除此之外，促進寶寶IQ發(fā)展、學得快也是不可或缺的重要目標！寶寶大腦神經(jīng)突觸發(fā)展快速，這個階段的寶寶吸收知識的能力比海綿吸水還要強。想要寶寶學得快，媽媽不僅要創(chuàng)造早教環(huán)境、提供知識體驗，另外非常重要是提供促進寶寶大腦發(fā)育的營養(yǎng)。寶寶成長需要優(yōu)質(zhì)脂肪，無論是吃奶粉還是吃輔食的寶寶，都需要從飲食中獲取優(yōu)質(zhì)脂肪。優(yōu)質(zhì)脂肪被寶寶充分吸收后，形成大腦、視網(wǎng)膜發(fā)育急需的重要物質(zhì)，智力培育才能快人一步！

【小編說】均衡成長，給寶寶的每一步都打下堅實的基礎(chǔ)，五大黃金成長表現(xiàn)寶媽你get了嗎？重要的事情要說三遍哦，寶寶不僅要健康，還要吸收好、情緒佳、長得高、體質(zhì)好、學得快！