寶寶便秘讓很多媽媽們感到頭疼無助，寶寶便秘會(huì)出現(xiàn)排便費(fèi)勁，無排便的情況，這影響著寶寶的情緒和健康，嬰兒便秘寶寶難受，媽媽更著急。近期小編帶著嬰兒便秘怎么辦這棘手的問題請(qǐng)教了幾位育兒專家，快來聽聽專家們?cè)趺凑f，看看有什么方法可以緩解嬰兒便秘問題。

嬰兒便秘怎么辦?便秘是嬰兒常見的問題之一，主要表現(xiàn)為大便干硬，2天及以上沒有排便，出現(xiàn)排便困難等等。引起嬰兒便秘的原因有很多，比如飲食習(xí)慣上家長們給寶寶搭配的膳食不夠合理;沒有養(yǎng)成寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣，以及疾病、發(fā)育異常，藥物原因、精神因素等都有導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘的可能，那么在了解了便秘的原因后，如何面對(duì)呢?

專家告訴我們嬰兒便秘怎么辦，以下幾個(gè)方法有效來緩解：

由于飲食問題而導(dǎo)致的便秘，媽媽們可以通過調(diào)整膳食來緩解，注意飲食的均衡，對(duì)于6個(gè)月以上的寶寶來說，可以為其少量的攝入纖維素多的輔食，為寶寶做做南瓜泥，胡蘿卜泥，水果泥等等可以很好的幫助寶寶消化，對(duì)于再大一些(1歲以上)的寶寶來說，媽媽們還可以為寶寶適當(dāng)?shù)奶砑有┐旨Z如小米，燕麥片、紅薯，因?yàn)檫@些食物富含膳食纖維，可以增強(qiáng)寶寶的腸道消化功能。

當(dāng)然除了食物上的搭配外，媽媽們還應(yīng)該多給寶寶喝白開水，對(duì)1-3歲的幼兒來說，除了日常的奶粉外還需額外飲水600-1000毫升。以保證寶寶的腸道通暢，多喝白開水好處多，不僅可以及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，還可以幫助寶寶體內(nèi)的毒素排出。

嬰兒便秘怎么辦?專家特別提醒，不建議給寶寶直接喂普通鮮奶，對(duì)于小寶寶來說鮮奶容易造成較大的腸道負(fù)擔(dān)，奶粉還是比較理想的輔食選擇。

嬰兒便秘怎么辦?在媽媽們的困擾中小編發(fā)現(xiàn)有不少的家長擔(dān)心自己的寶寶因?yàn)槌阅谭鄱霈F(xiàn)便秘問題，專家解釋說這很可能是因?yàn)樯匣鹚?，不僅僅是奶粉，由于寶寶腸胃消化功能還不成熟，對(duì)于一些大分子的營養(yǎng)無法很好的消化與吸收，從而出現(xiàn)上火的問題。為此媽媽們?cè)谄綍r(shí)多給寶寶選擇易消化、助消化的食物外，在奶粉的選擇上也應(yīng)該為寶寶選擇一款易消化、好吸收、不上火的奶粉。

說起易消化的奶粉，小編不禁想起去年榮獲Parents品牌之星“2014年度最具口碑影響力奶粉品牌”大獎(jiǎng)的美素佳兒奶粉。一款粉領(lǐng)媽媽們信賴和推薦的奶粉，荷蘭自家牧場(chǎng)，100%原產(chǎn)原罐進(jìn)口，奶粉中富含天然營養(yǎng)小分子，這些小分子易被寶寶腸道吸收，具有不上火、不便秘、好消化的特點(diǎn)，也正因此特點(diǎn)美素佳兒得到了越來越多媽媽的喜歡和推薦，也為其獲得了一次又一次口碑大獎(jiǎng)。

嬰兒便秘怎么辦?合理的膳食搭配，讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，及時(shí)的為腸胃清理，減少便秘的發(fā)生;為寶寶選擇一款易消化、不上火、不便秘的奶粉;此外媽媽們平日里還可以幫寶寶擦擦肚子，媽媽們將手掌放在寶寶肚子上，圍繞肚臍順時(shí)針按摩寶寶的腹部，以此刺激腸蠕動(dòng)，緩解寶寶出現(xiàn)便秘的問題。