一般認(rèn)為引起小兒便秘的因素是多方面的，比如說腸功能失常，沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，或者進(jìn)食過少，食物的成分不當(dāng)?shù)榷加锌赡軙鹦罕忝兀敲葱罕忝匾趺崔k呢？

　　小兒便秘要怎么辦呢？

首先找出引起孩子便秘的因素都有哪些。一般說來如果孩子只是偶爾便秘的話則不需要太擔(dān)心。而如果是經(jīng)常性的大便干燥的話，是要注意其是否是因為某些疾病引起的腹壁肌肉太過于松弛，比如說甲狀腺功能減退或是佝僂病等都有可能引起這方面的問題。再者還要注意是否有一些先生性的結(jié)腸方面的疾病。一般說來如果是疾病引起的便秘問題的話，則建議要帶孩子到醫(yī)院把這些問題先治療好，便秘的問題也就不治而愈合了。

沒有養(yǎng)成定時的排便習(xí)慣也是很多小兒的原因。專家認(rèn)為人的胃腸蠕動事實上是受神經(jīng)機(jī)制的影響的。如果沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣的話，那么大便在結(jié)腸之內(nèi)停留的時候也就會更長，如此一來大便就會變得特別干燥因此就更不容易排出來了。再者因為大便干燥不容易排出來，因此很多孩子因為擔(dān)心排便的時候痛苦就干脆不排了，長期下去便秘的問題就更加嚴(yán)重了。

針對這類問題引起的便秘問題，專家建議一定要讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，必要時也可用開塞露幫助通便。如果孩子已經(jīng)可以獨立排便的話，則可以為孩子專門選擇卡通圖案或者孩子本身喜歡的坐便器，也許孩子也會因為愛屋及烏而養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣的。

飲食不當(dāng)，或者吃得過少，比如說吃了過多“上火”的食物，只吃肉類不吃蔬菜過多的零食，燒烤，刺激性的食物都有可能引起寶寶便秘的問題的。一般認(rèn)為如果是日常飲食不當(dāng)引起的便秘問題的話，則要改善飲食結(jié)構(gòu)就可了。比如說日常多增加水份，多吃一些富含粗纖維的食物，多吃一些蔬菜水果等。

當(dāng)然了還有一些母乳喂養(yǎng)的寶寶由于寶媽天天吃蛋白質(zhì)豐富的湯品，因此乳汁的蛋白質(zhì)含量也較高了，寶寶天天吃著這樣的母乳自然大便也更容易呈偏堿性的，長期下去，大便就會變得更加干燥更加不容易排出了。因此從專業(yè)的角度上說，準(zhǔn)媽媽的日常飲食也會影響到寶寶的排便情況的，因此寶媽也要注意清淡飲食。

還有一些喝配方奶粉的寶寶也很容易引起便秘的問題的，因為大部分配方奶粉的蛋白質(zhì)，鈣鹽而這些成份在胃酸的作用下會結(jié)成塊，不好消化。因此建議寶媽們?nèi)粘Ｔ谶x擇奶粉的時候盡量要注意這方面的問題，特別是在沖泡的時候一定注意不要沖泡得過稠，可以適當(dāng)給孩子吃一些蘋果泥，香蕉泥，蜂蜜水等等。

應(yīng)該說如果排除了以上這些方面的原因就可以很好的解決小兒便秘的問題了。此外生活中還有很多小竅門可以幫助寶寶通便的。

1、把手放在寶寶的肚臍部按順時針方向進(jìn)行輕輕的按摩，這樣有助于加快寶寶腸道的蠕動，幫助消化。

2、肥皂條，把肥皂消成3厘米的長條，鉛筆粗細(xì)的圓錐形細(xì)條然后弄濕在插入到寶寶有肛門之中，盡量讓其多停留一會兒，這樣對促進(jìn)寶寶排便也有一定的好處的。