秋冬寶寶腹瀉怎么辦?千萬(wàn)別禁食（親貝網(wǎng)配圖）

秋季是寶寶發(fā)生腹瀉的高峰期，主要由于天氣多變且溫差大，嬰幼兒容易受涼，身體抵抗力下降，加上輪狀病毒流行而導(dǎo)致。腹瀉是嬰幼兒尤其是2歲以下嬰幼兒的常見(jiàn)病，很多寶寶都曾經(jīng)發(fā)生腹瀉，但是很多家長(zhǎng)卻并不清楚如何護(hù)理一個(gè)腹瀉寶寶，尤其是不知道腹瀉時(shí)應(yīng)該怎么吃？究竟是禁食還是照樣喂養(yǎng)？

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心消化內(nèi)科主任醫(yī)師何婉兒認(rèn)為，寶寶腹瀉的治療主要靠家長(zhǎng)，而家長(zhǎng)的主要任務(wù)就是安排好寶寶的飲食，腹瀉期間飲食得當(dāng)?shù)膶殞毻ǔ?huì)痊愈得比較快。

寶寶腹瀉千萬(wàn)別禁食

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為寶寶腹瀉要禁食，理由是不吃東西能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，從而減緩胃腸蠕動(dòng)，減少腹瀉的次數(shù)。何婉兒醫(yī)師指出這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，禁食導(dǎo)致的饑餓感反而會(huì)促使胃腸蠕動(dòng)次數(shù)成倍的增加，腹瀉次數(shù)也隨之會(huì)增加。

何婉兒醫(yī)師說(shuō)，拉肚子并不一定是吃東西導(dǎo)致的，而多是由于病毒或細(xì)菌感染等引起的。孩子腹瀉期間一般鼓勵(lì)繼續(xù)喂養(yǎng)，以免孩子短期內(nèi)體重大幅下降，尤其是喝母乳的寶寶要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。除非患兒嘔吐劇烈或進(jìn)食后腹脹、腹瀉明顯，可暫時(shí)給予禁食4～6小時(shí)。

寶寶腹瀉不能光喝白粥

幾乎每個(gè)帶孩子去看病的家長(zhǎng)都會(huì)詢問(wèn)“飲食有沒(méi)有什么注意”之類的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)西醫(yī)通常會(huì)說(shuō)清淡飲食即可。但是怎么個(gè)“清淡”法每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)不同，有些人只給孩子喝白粥，有些人則是讓孩子正常飲食。對(duì)于這兩種做法，何婉兒醫(yī)師認(rèn)為都不太合適。

首先，“拉肚子只能吃白粥”的觀點(diǎn)是不可取的，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要全面的營(yíng)養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等，腹瀉一般需要幾天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，孩子的營(yíng)養(yǎng)將跟不上，容易影響生長(zhǎng)發(fā)育。

其次，寶寶腹瀉期間還是應(yīng)注意合理飲食。6個(gè)月以下的寶寶要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，或是讓寶寶繼續(xù)食用配方奶，可考慮更換成無(wú)乳糖配方奶，未添加輔食的要等痊愈后再逐步添加。6個(gè)月以上的寶寶則可以繼續(xù)食用可以吃過(guò)的食物，避免油膩、高糖分和粗纖維食物即可，比如粥、苗條、雞蛋、肉末、魚(yú)末等。鼓勵(lì)患者進(jìn)食，如進(jìn)食量少，可增加喂養(yǎng)次數(shù)。

何婉兒醫(yī)師說(shuō)，有研究表明腹瀉早期進(jìn)食者體力恢復(fù)早，體重增長(zhǎng)快，可大大縮短腹瀉后的康復(fù)時(shí)間。家長(zhǎng)在孩子腹瀉期間，務(wù)必鼓勵(lì)孩子進(jìn)食，如進(jìn)食量少可增加喂養(yǎng)次數(shù)。

腹瀉長(zhǎng)期未好或是乳糖不耐受

有些家長(zhǎng)反映，孩子看了醫(yī)生吃了藥卻遲遲不見(jiàn)好，有的寶寶甚至拉肚子持續(xù)大半個(gè)月，這是怎么回事呢？何婉兒醫(yī)師指出這種情況可能跟繼發(fā)乳糖不耐受有關(guān)。

病毒性腸炎常有繼發(fā)性雙糖酶(主要是乳糖酶)的活性降低，多數(shù)寶寶急性腹瀉早期主要跟感染有關(guān)，而腹瀉后期則是跟消化不良有關(guān)。如果母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)的寶寶大便次數(shù)明顯增多，呈水樣稀便帶酸臭味，腹脹腸鳴，停止喂哺癥狀減輕，則可以考慮是乳糖不耐受導(dǎo)致。也就是說(shuō)，寶寶腹瀉一直不見(jiàn)好，不是醫(yī)生沒(méi)看好也不是藥物的問(wèn)題，而是孩子缺乏乳糖酶無(wú)法消化一些奶類的乳糖。

對(duì)于乳糖不耐受導(dǎo)致的腹瀉，一般只需要更換奶粉就能解決，比如更換成無(wú)乳糖奶粉，或是豆基蛋白配方奶。

何婉兒醫(yī)師還提醒家長(zhǎng)，小兒急性腹瀉一般具有自愈性，只要稍加護(hù)理一周左右可痊愈，如果孩子患有在2～4周以上的遷延性性腹瀉或慢性腹瀉，即腹瀉時(shí)間持續(xù)兩個(gè)月以上，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。