寶寶貪吃易變笨 飲食影響寶寶智商（親貝網(wǎng)配圖）

專家提醒說(shuō)：孩子飲食不可過(guò)量，貪吃會(huì)影響大腦發(fā)育，從而降低孩子的智力。有的家長(zhǎng)認(rèn)為吃得多就表示孩子營(yíng)養(yǎng)足夠，會(huì)發(fā)育得更好。其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，孩子吃得多反而會(huì)影響大腦發(fā)育。飲食影響寶寶的智商，為此，孩子最好不要貪吃！

小孩子喜歡吃東西是肯定的，但是有的孩子會(huì)非常貪吃，見(jiàn)到食物就兩眼發(fā)光，嘴巴饞得不行，每天嘴巴不停歇。有的家長(zhǎng)認(rèn)為吃得多就表示孩子營(yíng)養(yǎng)足夠，會(huì)發(fā)育得更好。其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，孩子吃得多反而會(huì)影響大腦發(fā)育。

專家提醒說(shuō)：孩子飲食不可過(guò)量，貪吃會(huì)影響大腦發(fā)育，從而降低孩子的智力。

貪吃會(huì)降低大腦的血流量：若一次進(jìn)食過(guò)量或一刻不停地進(jìn)食，會(huì)把人體里的大量血液，包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來(lái)。而充足的血供應(yīng)是發(fā)育前提，如果經(jīng)常處于缺血狀態(tài)，其發(fā)育必然會(huì)受到影響。

貪吃會(huì)造成“肥胖腦”：吃得

過(guò)飽，尤其是進(jìn)食過(guò)量高營(yíng)養(yǎng)食品，食入的熱量就會(huì)大大超過(guò)消耗的熱量，使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。若腦組織的脂肪過(guò)多，就會(huì)引起“肥胖腦”。研究證實(shí)，人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān)，大腦的溝回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起，皺褶消失，大腦皮層呈平滑樣，而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差，所以，智力水平就會(huì)降低。

貪吃會(huì)抑制大腦智能區(qū)域的生理功能：人的大腦活動(dòng)方式是興奮和抑制相互誘導(dǎo)的，即大腦某些部位興奮了，其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài)，興奮越加強(qiáng)，周?chē)课坏囊种凭驮郊由?，反之亦然。因此，若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過(guò)量食物而長(zhǎng)時(shí)間興奮，這就必然引起鄰近的語(yǔ)言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制。這些區(qū)域如經(jīng)常處于抑制狀態(tài)，智力會(huì)越來(lái)越差。

貪吃會(huì)因便秘而傷害大腦：孩子的零食大多以高營(yíng)養(yǎng)的精細(xì)食品為主，吃了容易發(fā)生便秘。便秘時(shí)，代謝產(chǎn)物久積于消化道，經(jīng)腸道細(xì)菌作用后產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，容易經(jīng)腸吸收，進(jìn)入血液循環(huán)，刺激大腦，使腦神經(jīng)細(xì)胞慢性中毒，影響腦的正常發(fā)育。

貪吃還會(huì)促使大腦早衰：科學(xué)家在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，一種能促使大腦早衰的物質(zhì)———纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子，會(huì)因食物而于飯后增加數(shù)萬(wàn)倍，這是一種能促使動(dòng)脈硬化的物質(zhì)，因而從長(zhǎng)遠(yuǎn)意義上講，貪吃會(huì)使大腦過(guò)早衰老。

貪吃會(huì)導(dǎo)致大腦早衰

孩子總是管不住嘴巴，喜歡不停地吃東西，這么做會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生很多的纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子。這種物質(zhì)會(huì)促使大腦早衰，使得動(dòng)脈硬化，而導(dǎo)致孩子變笨，大腦發(fā)育受到抑制。

貪吃會(huì)降低大腦血流量

孩子經(jīng)常吃東西，嘴巴不停歇，那么胃腸道就要一直工作，消化吸收食物，導(dǎo)致消化道的血管一直出于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，使得人體的血液都會(huì)聚集在胃腸道附近，也就使得大腦中的血流量也跟著降低，導(dǎo)致大腦發(fā)育受到影響。

貪吃會(huì)產(chǎn)生毒素侵害大腦

小孩子總是管不住嘴巴，見(jiàn)到甜的、酸的食物都忍不住想吃，于是家里基本上是零食不斷的，而市面上的零食往往都是精細(xì)加工的產(chǎn)物，沒(méi)有纖維素，導(dǎo)致孩子便秘，而這些消化不良的食物會(huì)聚集在孩子的胃腸道里，發(fā)酵產(chǎn)生有毒物質(zhì)，侵害孩子的大腦，導(dǎo)致孩子發(fā)育不良。另外很多零食中又含有不好的化學(xué)物質(zhì)，例如罐頭中就含有鉛這種重金屬，侵害孩子的大腦，阻礙發(fā)育，或者是使得大腦反應(yīng)遲鈍，理解力降低，智商降低。

貪吃的孩子抵不住誘惑

貪吃的孩子在見(jiàn)到美食時(shí)，會(huì)抵不住誘惑，忍不住地想吃各種東西，那么在以后他們?cè)谝?jiàn)到富有誘惑力的東西時(shí)也會(huì)控制不住自己，很難堅(jiān)持一件事情，于是孩子的發(fā)展會(huì)受到限制，不容易獲得成功。

貪吃會(huì)抑制大腦生理功能

人們的大腦中各個(gè)部位的活動(dòng)方式是此起彼伏，相輔相成的，如果一個(gè)部位處于興奮狀態(tài)，另一個(gè)相鄰部位就會(huì)處于抑制的狀態(tài)，所以當(dāng)孩子吃東西的時(shí)候，神經(jīng)中樞因?yàn)橐恢必澇远幱谂d奮狀態(tài)，附近的記憶、思考、思維神經(jīng)就會(huì)處于抑制狀態(tài)。所以，孩子們貪吃會(huì)導(dǎo)致大腦遲鈍。

因此，很多的家長(zhǎng)讓孩子邊吃東西邊看書(shū)的做法是不正確的，這樣只會(huì)降低孩子的學(xué)習(xí)效率，而且平時(shí)也要控制孩子的零食量，不要任由他們隨便吃東西，都則會(huì)降低孩子大腦發(fā)育水平。