孕期要禁忌的水果和食物有很多，這主要是因?yàn)樗褪澄镏泻械哪承┰睾苋菀讓?dǎo)致腹中的胎兒出現(xiàn)意外情況。有網(wǎng)友問(wèn)，孕期吃龍眼，可以嗎？下面，我們請(qǐng)專家給我們介紹一下。

專家介紹說(shuō)，女性在孕期不注意某些食物的攝取，很容易造成流產(chǎn)、胎兒畸形、難產(chǎn)等多種嚴(yán)重后果出現(xiàn)，尤其是嘴比較饞的孕婦，要非常小心禍從口入，尤其是并不能吃龍眼。

一直以來(lái)，龍眼都以其滋補(bǔ)氣血，益心補(bǔ)脾著稱，也常常被人們作為滋補(bǔ)最佳良品。但是，龍眼對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，是一個(gè)最大禁忌水果，即使它有滋補(bǔ)氣血、益心脾功能，但是孕期女性不能吃，因?yàn)檫€有性溫、味甘、能助火化燥的功能，孕婦吃了對(duì)胎兒非常不利。

很多人認(rèn)為，我不能單純的吃龍眼。那么，類似的補(bǔ)品總可以吃吧？事實(shí)甚于雄辯，一些龍眼之類的補(bǔ)品都不可以吃，因?yàn)橄嚓P(guān)的補(bǔ)品仍然可以造成流產(chǎn)或早產(chǎn)，但是很多孕期女性和家人都不知原由。

專家還介紹說(shuō)，除了龍眼不能吃以外，像人參、鹿茸、鹿角膠、核桃仁等性熱的補(bǔ)品，孕期女性都應(yīng)謹(jǐn)慎食用。若確實(shí)需要進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)選用一些性質(zhì)比較溫和的補(bǔ)品，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

就拿人參來(lái)說(shuō)，雖然是大補(bǔ)元?dú)獾纳掀罚绻袐D長(zhǎng)期服用，或是大量服用，會(huì)造成氣盛陰耗、陰虛火旺，這必然會(huì)影響到胎兒的健康，所以這些平時(shí)被認(rèn)為是良品的東西，孕婦都應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。

女性在懷孕期間，如果在飲食上有任何的疑問(wèn)，都應(yīng)該請(qǐng)教醫(yī)生之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下再使用，否則后果不堪設(shè)想，這對(duì)女性的身心健康和胎兒的健康都非常重要。

溫馨提示：女性在懷孕期間，可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，來(lái)均衡飲食。除此之外，雖然可以通過(guò)均衡的飲食來(lái)滿足所需的營(yíng)養(yǎng)元素，但是有疑問(wèn)說(shuō)過(guò)和食物，還是要及早咨詢專家，以免出現(xiàn)不良的情況。