進(jìn)入夏季后很多水果都已經(jīng)成熟，市面上有各種各樣的水果，而孕期多吃水果是比較好的，但是也要看怎么吃，因?yàn)閼言衅陂g有的水果孕婦是不能多吃的。那么，炎熱的夏天孕婦吃水果有講究嗎？下面我們一起來詳細(xì)了解一下。

對(duì)于孕婦來說，在懷孕期間應(yīng)該要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如說在懷孕期間可以多吃一些蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等，在懷孕期間，多吃蘋果是最好的，因?yàn)樘O果酸鞣酸和細(xì)纖維等，多吃可以防止過度肥胖，對(duì)寶寶的發(fā)育也是很有幫助的。

但是，孕婦朋友要清楚的認(rèn)識(shí)到，在懷孕期間并不是只要是水果就能進(jìn)行大量食用，其實(shí)有很多的水果是孕婦不能大量食用的。下面我們一起來了解一下，哪些水果孕婦不能大量食用。

一、山楂。山楂是孕婦不能多吃的水果，因?yàn)樯介哂谢钛偻ń?jīng)，對(duì)子宮有一定的收縮作用，過量食用就有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)流產(chǎn)，因此孕婦不能過多的吃山楂或是山楂制品。

二、荔枝、桂圓。這兩種水果也是孕婦不能吃的水果，因?yàn)榕詰言幸院篌w質(zhì)就偏熱，的陰血往往不足，如果此時(shí)還吃這些熱性食物就很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘、口舌生瘡等上火癥狀，并且這些熱性水果還可能會(huì)引起胎動(dòng)不安。

三、西瓜。西瓜是大家在夏天比較酷愛的一種水果，但是懷孕的女性不能大量食用西瓜，我們適當(dāng)?shù)某晕鞴峡梢岳?，但吃太多容易造成孕婦脫水。胎動(dòng)不安和有造成癥狀的女性一定不能吃西瓜，并且習(xí)慣內(nèi)含糖量比較高，過多的吃西瓜會(huì)造成妊娠糖尿病。

四、柑橘。這種水果的品種比較多偶，常見的有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等，都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是孕期不能過多的吃柑橘，因?yàn)楦涕傩詼匚陡?，補(bǔ)陽益氣，過量反于身體無補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎，給整個(gè)孕期造成影響。

五、柿子。孕婦也要少吃柿子，柿子性寒，有清熱、潤(rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等，但是柿子具有瑟味，孕婦一旦大量食用這種食物就會(huì)造成口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥，最終導(dǎo)致孕婦便秘。

六、獼猴桃。這種水果擁有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有“果中之王”的美譽(yù)，也是很多女性喜愛的食物，但是在懷孕期間孕婦們一定要適當(dāng)食用，由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。

七、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏。這些水果都要適當(dāng)?shù)某裕驗(yàn)椴ぬ}、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖，孕期過多吃這些食物很容易導(dǎo)致女性患上妊娠糖尿病。