偏方一

烤橘子

【食材】

橘子1個。

【做法】將橘子放在炭火上烤，直至橘皮發(fā)黑，感受到橘子內(nèi)部有熱氣發(fā)散，便可停止火烤，擱涼后，剝?nèi)ラ僮悠?，即可食用?/p>

【適用人群】

風(fēng)寒咳嗽患者。

偏方二

雪梨冰糖燉川貝

【食材】

雪梨1個，川貝6克，冰糖適量。

【做法】雪梨去核切塊，川貝磨成細(xì)末，將川貝粉末和雪梨置于湯盅，加入冰糖，燉1個小時，即可食用。

【適用人群】

風(fēng)熱咳嗽患者。

偏方三

山藥粥

【食材】

山藥50克，大米120克。

【做法】大米煮成稀粥，山藥切成粒狀，放入大米稀粥中，煮1個小時，即可調(diào)味食用。

【適用人群】

內(nèi)傷咳嗽患者。

【外公問診記】

彤彤今年2歲，一個月前因為受了點風(fēng)寒感冒了，經(jīng)過治療，其他癥狀都基本痊愈，就是咳嗽老不好。父母很憂心，帶著彤彤來找外公。

外公聽后，看了看彤彤的喉嚨和舌頭，發(fā)現(xiàn)彤彤咽喉有點發(fā)紅，就告訴彤彤父母，這屬于內(nèi)傷咳嗽，意思是說外感寒邪后，經(jīng)久不愈，便會導(dǎo)致肺氣、腎氣有損，進(jìn)而導(dǎo)致孩子的脾胃虧損，臟腑受損，久而成咳。

于是，外公給彤彤媽媽介紹了山藥粥。因為山藥能夠健脾開胃，同時還能滋養(yǎng)臟腑，特別適合彤彤這種內(nèi)傷咳嗽的患兒。

彤彤媽媽按照這個方子，每天給彤彤做山藥粥。剛開始的時候，媽媽把山藥粥當(dāng)主食，3天后，彤彤的咳嗽有所好轉(zhuǎn)，食欲也增加了不少。媽媽又按外公的吩咐，給彤彤加了點紅棗、桂圓等容易消化又滋陰補(bǔ)腎的食物，大概過了一周，彤彤就不再咳嗽了。

【外公說中醫(yī)】

中醫(yī)認(rèn)為，小兒咳嗽屬于中醫(yī)的“疫咳”，有風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽和內(nèi)傷咳嗽三大類型。

如果舌苔是白的，咳嗽的痰也較稀、白，兼有鼻塞流清涕，說明孩子體內(nèi)寒氣重，屬風(fēng)寒咳嗽;如果孩子的舌苔又黃又紅，咳嗽的痰黃稠，不易咳出，并伴有發(fā)熱、咽痛，說明孩子體內(nèi)燥熱內(nèi)蘊，屬風(fēng)熱咳嗽。

而內(nèi)傷咳嗽，則相對復(fù)雜，是指孩子出現(xiàn)長期、反復(fù)、連續(xù)發(fā)作的慢性咳嗽。如孩子因感冒后出現(xiàn)咳嗽，但是經(jīng)過反復(fù)治療，咳嗽一直不好，出現(xiàn)胃口較差，舌苔白等癥狀，就屬于內(nèi)傷咳嗽了，此時，一定要給孩子多吃生津滋陰、養(yǎng)肝護(hù)肺、健脾開胃的食品，如山藥。