1.注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時(shí)打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每?jī)芍芮鍜呖照{(diào)機(jī)一次。

2.一般空調(diào)溫度在26℃左右比較適宜?？照{(diào)室溫和室外溫度差不超過為好。

3.進(jìn)入空調(diào)環(huán)境，應(yīng)先擦干身上的汗水或者等汗液適當(dāng)退去時(shí)再開空調(diào)，小寶寶除了以上步驟外，還要換上干爽衣物。

4.不要頻繁進(jìn)出空調(diào)房，這樣容易破壞人體對(duì)溫度的調(diào)節(jié)功能，容易感冒。

5.不要在空調(diào)房里吸煙或者點(diǎn)燃蚊香，這樣有害氣體更容易充滿空間，被人體吸收。

6.在空調(diào)環(huán)境中多喝水，愛美的女性要及時(shí)抹上護(hù)膚品。進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防空調(diào)病。

7.定時(shí)清潔空調(diào)，及時(shí)更換空調(diào)器過濾膜，定期清洗空調(diào)中的冷卻盤。