秋冬季節(jié)是流感的多發(fā)季節(jié)，年輕的媽媽為預(yù)防小兒的感冒更煞費(fèi)苦心。多國(guó)接連暴發(fā)的流感有加速蔓延之勢(shì)，對(duì)此更應(yīng)小心應(yīng)對(duì)。親貝網(wǎng)（m.xtshb.cn）育兒專家?guī)銇砜纯词澜绺鲊?guó)的媽媽們有什么預(yù)防流感的妙招吧！

1.韓國(guó)——柚子茶、生姜茶、大棗茶

在韓國(guó)，兒童患感冒時(shí)，媽媽們會(huì)用熱水給他們洗澡，然后在額頭上用毛巾冷敷，睡覺前給孩子喝柚子茶，放蜜的生姜茶或大棗茶等。第二天醒來后感冒就像變魔術(shù)似的消失了。如果出現(xiàn)喉嚨發(fā)干，身上發(fā)冷等感冒癥狀時(shí)不選擇吃藥而煮生姜茶或加入辣椒粉的豆芽湯喝的大有人在。

2.芬蘭一黑加侖果汁、洋蔥牛奶

在芬蘭有這樣的俗語“感冒不治療7天后就好，接受醫(yī)生治療一周就能痊愈”。意思是感冒沒有特效藥，多喝熱飲料、充足休息就能痊愈。感冒盡管不算大病,但對(duì)身心都是一種不小的折磨。發(fā)燒、流鼻涕、喉嚨痛等癥狀的出現(xiàn)讓人后悔平時(shí)沒有注意好身體健康管理。在芬蘭，感冒后去醫(yī)院一般不進(jìn)行注射治療，如果感冒向炎癥轉(zhuǎn)化才適當(dāng)開一些處方藥,一般都依賴民間偏方或是好好休息實(shí)現(xiàn)痊愈。

芬蘭人患感冒時(shí)首先想到的是果汁,很久以前芬蘭人就相信黑加侖香氣濃郁,必然對(duì)身體有益，它含有非常豐富的維生素C、維生素E、Omega3、Omega6等，素有“水果之王"之稱。把黑加侖原汁在開水中稀釋后飲用，不僅是在感冒時(shí),平時(shí)飲用也能有效提高免疫力，在防治感冒或流感方面十分有效。

預(yù)防感冒的另一種有效的方法是喝洋蔥牛奶。在小鍋內(nèi)倒入一杯半水,燒開后加入兩杯牛奶并放一個(gè)切碎的洋蔥，再用小火煮30分鐘。根據(jù)個(gè)人的愛好還可加入奶油或鹽等調(diào)味后飲用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)都溶入牛奶中，因此飲用時(shí)可撈出洋蔥只喝牛奶。盡管用牛奶煮洋蔥令人感到意外,但對(duì)感冒的療效卻會(huì)讓嘆服,大家不防試試。

3.英國(guó)一檸檬紅茶

在英國(guó)，季節(jié)交替時(shí)經(jīng)常喝紅茶泡檸檬，紅茶富含抗酸化物質(zhì)多酚，能有減少體內(nèi)酸毒,提高免疫力。

4.印度--牛奶加咖喱

在印度人們會(huì)在睡前喝兩杯加了咖喱和糖的熱牛奶。咖喱中黃姜的姜黃有提高呼吸系統(tǒng)機(jī)能、消炎殺菌等功效，戰(zhàn)勝流感效果顯著。

5.美國(guó)——檸檬茶

在美國(guó)，出現(xiàn)感冒癥狀時(shí),會(huì)喝檸檬茶或薄荷茶。檸檬富含維生素C，有助于緩解感冒癥狀。

6.日本--梅茶

梅茶在曰本素有“國(guó)民食品”之稱，曰本人通過飲用梅茶來預(yù)防感冒。梅子內(nèi)含蘋果酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用，對(duì)治療感冒也有一定效果。梅茶不僅可以止咳解熱，而且在平時(shí)也可以像喝飲料那樣飲用，十分方便。

熱梅茶制法：每次用五個(gè)腌漬蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘后就可以喝了。