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正常人的腳掌由7塊跗骨、5塊跖骨和14塊趾骨，共26塊骨頭有機(jī)組合，彼此相靠，借助許多小關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的連結(jié)構(gòu)成腳掌。腳掌骨一般都為背側(cè)寬、腳掌處窄，相互連結(jié)后，骨骼呈弓形排列。
人類所特有的腳掌骨組合，能緩沖來(lái)自腳底的沖力和壓力，減少對(duì)大腦的震蕩，從而發(fā)揮保護(hù)作用。兒童患扁平足時(shí)，維持足弓的小腿肌肉容易發(fā)生疲勞，出現(xiàn)酸痛，因而不愿繼續(xù)行走。
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一旦發(fā)現(xiàn)兒童扁平足，必須及早治療，否則，將給全身的發(fā)育帶來(lái)不利的影響。
治療中主要使腳保持在功能位置上，促使足弓在正常的姿勢(shì)下生長(zhǎng)發(fā)育，鍛煉韌帶，防止骨骼的畸形。
方法是讓孩子光著腳在沙灘上或草地上行走，練習(xí)彎曲腳趾頭，用腳的外側(cè)緣著地行走，鍛煉足部的肌肉和韌帶。對(duì)長(zhǎng)期生病、臥床時(shí)間較長(zhǎng)、足弓軟弱無(wú)力的兒童，其足部的運(yùn)動(dòng)、行走可逐漸增加，切忌步行太早或走長(zhǎng)路。
家長(zhǎng)也可以給扁平足的兒童制一只特制的矯形鞋，即鞋子的內(nèi)側(cè)弓固定一只特制的小墊子，高約0．9厘米，形成一只人造足凸，以支持足弓，預(yù)防病足的進(jìn)一步發(fā)展。
此外，兒童扁平足的矯治操也可以一試：
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1．囑孩子用雙腳夾球，在屋內(nèi)慢慢來(lái)回運(yùn)動(dòng)，力爭(zhēng)不使球失落。
2．坐于地板，用雙手撐地，兩腳夾球，雙腳盡量高高抬起。
3．置一木棍于地板上，令病兒雙手抱頭，赤足．后踮腳在木棍上來(lái)回走動(dòng)。?
4．用腳趾從地板上夾起手帕。
5．先把兩個(gè)腳尖靠攏在一起，兩足跟向外分開(kāi)，然后將足跟抬高再放下，連續(xù)練習(xí)幾十下。
來(lái)源： 作者：admin
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2010年09月09日
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