菊花魚(yú)片湯


準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘

烹飪時(shí)間:15分鐘

特點(diǎn):

顏色鮮艷,菊香誘人,多情多姿,喝上一碗,滋味更耐人尋味。

用料:

菊花 100g

鯇魚(yú)(草魚(yú))肉 300g

冬菇 50g

姜1茶匙(5g)

蔥2茶匙(10g)

料酒2茶匙(10ml)

鹽 1茶匙(5g)

蘑菇精 適量

做法:

1. 將菊花瓣摘下,用清水浸泡,瀝干水分;魚(yú)肉切成3厘米見(jiàn)方的魚(yú)片;姜切片,蔥切段。冬菇切片。

2. 湯鍋內(nèi)加入清湯,投入姜和蔥,蓋上蓋子燒開(kāi)后下入魚(yú)片和冬菇,烹入少許料酒,等魚(yú)片熟后,撈出冬菇、蔥姜,再放入菊花、鹽和適量蘑菇精即可。

3. 喝的時(shí)候,可根據(jù)自己的喜好,放少許黑胡椒或者香油。

小貼士:

鯇魚(yú)肉味甘,性微溫,能暖胃和中,驅(qū)風(fēng)平肝。冬菇味甘,微寒,功能益胃,清熱化痰。甘菊能清肝養(yǎng)腎。此菜可以消除口干口苦,咽喉不適,預(yù)防熱氣。

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來(lái)源: 作者:admin

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