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孕婦不宜吃的太咸
Q：專家，你好！我懷孕15周了，一心等待健康寶寶的光臨。聽說吃鹽過多容易高血壓，而我從小喜歡吃口味重的菜肴，請問這樣對懷孕和胎兒有影響嗎？(杭州陳星星)
A：孕婦如果吃的太咸，短期間內(nèi)不會對自身和胎兒的健康造成影響。然而，若準(zhǔn)媽媽在孕期罹患了妊娠高血壓、子癇前癥等疾病，那么吃的太咸就會對胎兒及孕婦的健康造成極大的危害。
就醫(yī)學(xué)上來說，妊娠高血壓基本上是無法預(yù)防的，而且容易發(fā)生于初產(chǎn)、懷多胞胎、有高血壓家族病史或有糖尿病的準(zhǔn)媽媽身上，一般而言，它的發(fā)生率大約為5%～10%。這種病會使準(zhǔn)媽媽全身血管形成緊縮狀態(tài)，孕期間會有抽筋或子癇癥等情形發(fā)生，嚴(yán)重時還會造成身體器官壞死。妊娠高血壓會使胎兒發(fā)育遲緩。
所以，如果準(zhǔn)媽媽在孕期罹患了妊娠毒血癥或妊娠高血壓，日常生活中就應(yīng)多注意自己的血壓，適量的攝取鹽分，避免吃太咸而造成身體的負(fù)擔(dān)。另外，懷孕期間更應(yīng)定期檢查，適時地給予藥物治療，并在必要時提前引產(chǎn)，以維護孕婦與胎兒的健康。
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