第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院兒科主任趙聰敏教授提醒，兒童正處于發(fā)育期，有四項運動不適合參加。

　　長跑

　　長跑

　　兒童過早進行長跑，會使心肌壁厚度增加，致使心腔擴張，影響心肺功能發(fā)展。還會使營養(yǎng)入不敷出，使骨細胞生長速度減慢。

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