家長一定要從理解寶寶的角度去看待寶寶不愿獨睡的問題，根據(jù)寶寶的心理承受能力采取有效的方法，循序漸進，靈活過渡，幫助寶寶逐步適應(yīng)。

言語鼓勵

　　步驟一：言語鼓勵

　　寶寶到了3歲，他們的大腦發(fā)育以及生活經(jīng)驗的積累，使得他們能夠理解并接受許多道理了。家長可以通過小故事、兒歌來向?qū)殞毿麄鳘氉运X對身心發(fā)育的種種好處；通過心理暗示，激發(fā)寶寶潛在的獨立意識，幫助他們建立自信，敢于挑戰(zhàn)自我，做一個勇敢的孩子，從心理上產(chǎn)生自己睡的愿望。還可以帶寶寶到小朋友家串門，爸爸媽媽有意識地當(dāng)著寶寶的面詢問小主人跟誰睡，并做出驚喜的樣子說：“你真 行！一個人睡一張床，像個大孩子了！”隨后帶著寶寶一起參觀小主人的床，夸小床柔軟、漂亮、干凈、整潔。這時候，寶寶會因羨慕而產(chǎn)生“我也想擁有自己的床”的愿望，并希望在小朋友面前表現(xiàn)一下自己也長大了的樣子，此時，父母則可趁熱打鐵鼓勵孩子單獨睡一張小床。

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