腎臟在兒童的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中擔(dān)任著必不可少的角色。腎功能一旦受損，兒童可能就不能像同齡人那樣健康成長(zhǎng)，腎病可能導(dǎo)致患兒食欲減退，攝食受到影響，從而影響生長(zhǎng)發(fā)育。所以對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，確保他們攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)是十分重要的。以下是一些腎病患者合理的飲食建議：

　　1、限制含鉀高的飲食。含鉀最高的有：冬菇、紫菜;其次：馬鈴薯、黃豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、雞等;中等量：絲瓜、苦瓜、蘚蘑菇。

　　應(yīng)該做到：含鉀量高的不吃，中等量的少吃，最好是將食材在大量水中浸泡30分鐘后再煮，把湯棄之，再食用，水果宜每天少量，不宜過(guò)多。

　　2、執(zhí)行低磷飲食。含磷高的食物有：麥片、黃豆、冬菇、紫菜、奶粉、肉松、魷魚(yú)干、動(dòng)物內(nèi)臟(豬心、腦、肝、腎)等不宜多吃。肉類(lèi)的含磷量高于植物，為減少肉類(lèi)中的含磷量，可把肉切成片，用開(kāi)水煮一下，只吃肉而不吃湯。

　　3、減低鈉含量。少用含鈉高的調(diào)味品，如：食鹽、味精、蠔油、醬制品、梅菜、咸菜、榨菜等。多用低鈉調(diào)味品如：醋、糖、酒、胡椒、花椒、五香粉、八角、蔥、姜、蒜、辣椒、陳皮等。

　　4、增加熱量。如冰糖、塊糖、葡萄糖、汽水、果汁、高淀粉食品如粉絲、西米。

　　5、減輕口渴，不進(jìn)或少進(jìn)高鹽食物，飲品中加入薄荷葉、檸檬片。不用或少飲濃茶、咖啡。

　　6、增加纖維素。多吃蔬菜，但要適當(dāng)烹調(diào)以降低鉀、磷含量后再吃。同時(shí)，對(duì)于正在發(fā)育的兒童要額外攝入碳水化合物以保證能量供給，必要時(shí)還可以注射生長(zhǎng)激素。

　　患有腎病的小孩的飲食與健康兒童不同，且定期服藥或其他治療的情況會(huì)對(duì)兒童的學(xué)校生活帶來(lái)諸多不便。一般來(lái)說(shuō)，他們的體力可能不如其他同齡人，但適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是非常有益的。他們可能比他們的朋友和同學(xué)更容易累，盡管如此，其他小伙伴做的運(yùn)動(dòng)他們都可以量力而為，但需注意的是，正在接受透析治療的小兒不可以游泳。腎移植后的患者應(yīng)避免有身體接觸的運(yùn)動(dòng)如籃球、足球等，但他們參加其他的運(yùn)動(dòng)則相對(duì)安全。

　　服用藥物是大多數(shù)腎病患兒日常生活的一部分，有的孩子會(huì)拒絕服藥。在這種情況下，家屬需要弄清楚患兒拒絕服藥的真實(shí)原因。用藥導(dǎo)致的副作用包括外形的改變，孩子可能會(huì)因此拒絕服藥。家長(zhǎng)需要與他們深入交流，分析利弊，并強(qiáng)調(diào)用藥對(duì)于維持健康必不可少，建議談話中盡量使用溫和的言辭，避免引起他們更多的恐懼和焦慮，但如果僅僅靠家長(zhǎng)的力量無(wú)法解決，家長(zhǎng)可以求助于醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，醫(yī)生對(duì)于勸解小兒、解釋病情方面經(jīng)驗(yàn)更加豐富。

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