備孕、懷孕，是大部分女性必經(jīng)的人生大事。

　　在這之前，她們可能生活大條，飲食不忌口、作息不規(guī)律。但一旦想到，自己即將孕育一個全新的生命，方方面面都開始變得小心翼翼。

　　確實，備孕、懷孕中的女性在營養(yǎng)、用藥等各方面，都不可掉以輕心。

　　今天親貝網(wǎng)小編就和大家一起了解下，當(dāng)媽一定要知道的 3 件事。

　　孕早、中、晚期營養(yǎng)補充有不同

　　在懷孕的不同時期，需要重點補充的營養(yǎng)素是不同的：

　　? 孕早期(0～3 月)：葉酸 + 碘 + 鐵 + 碳水化合物

　　? 孕中期(4～6 月)：優(yōu)質(zhì)蛋白 + DHA + 葉酸 + 鐵 + 碘

　　? 孕晚期(7～9 月)：鐵 + 鈣 + DHA

　　寶寶第一口輔食最好是這種米粉

　　4～6 月齡寶寶，身體儲存的鐵在逐漸減少，為預(yù)防和避免缺鐵性貧血的發(fā)生，在這時就需要靠添加輔食來保證鐵元素的補充。

　　鐵強化米粉，是最適合的第一口輔食。普通米粉雖然易消化，但鐵的含量不高，吸收也較差，強化鐵的嬰兒米粉是最佳選擇。

　　濕疹反復(fù)不斷可能是因為這個原因

　　孩子使用激素藥膏后，濕疹可能很快就會得到控制，但也許只是表面現(xiàn)象，一旦停用病情可能會復(fù)發(fā)反彈。

　　想要徹底控制孩子的濕疹，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用完整個療程。

　　為助力準(zhǔn)媽媽輕松過孕期，輕松養(yǎng)育寶寶，我們邀請了婦產(chǎn)科專家田太醫(yī)、兒科醫(yī)生李璐和鄧佳音，來做一場《新手媽媽必備指南》免費直播。

　　信息來源：丁香媽媽