十一之后，氣候正是進(jìn)入深秋了，冷空氣猛烈涌入，全國許多地方將逐步啟動(dòng)強(qiáng)風(fēng)+降溫+降雨的“三合一”套餐模式。面對(duì)溫度的變化，許多父母也開始遇到困難。怎樣添加童裝才能健康而不生病?不用擔(dān)心，親貝網(wǎng)小編相信您閱讀完幼兒園老師的指南，就會(huì)明白的。
1.判斷嬰兒衣服是否合適的標(biāo)準(zhǔn)：
因?yàn)楹⒆拥男呐K很小，他們的搏動(dòng)力很弱，抽出的血液量少，到達(dá)四肢的血液少，所以他們會(huì)局部感到寒冷，這很正常。孩子的脖子，胸部和背部溫暖而沒有汗水，手腳適中(比背部略涼)，表明衣服的數(shù)量合適。
2.三溫暖兩涼的原則
所謂的“三暖”法則是“保暖背部，腹部和腳部”。保持孩子的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒的發(fā)生。
如果孩子的腹部發(fā)涼，則孩子的脾胃會(huì)變?nèi)?，這會(huì)導(dǎo)致食欲不振，消化不良，腹瀉等。此外，孩子腳上的神經(jīng)更多，針灸點(diǎn)很多，相對(duì)敏感，如果不注意保暖，很容易引起一些疾病。
“兒涼”指的是頭部發(fā)冷和心臟發(fā)冷。兒童通過體表散發(fā)的熱量的三分之一來自頭部。頭發(fā)燒容易引起煩躁，頭暈和頭暈。這就是中醫(yī)所謂的生氣。因此，有必要確保兒童的頭部散發(fā)熱量。
如果孩子穿著的衣服太厚和腹脹，它將壓在胸部上，影響正常的呼吸和心臟功能。如果穿著太厚，很容易引起不適和內(nèi)部熱量。因此，請(qǐng)確保孩子的心臟涼爽舒適。
幼兒實(shí)用妙招
跌倒后，您迫不及待要為孩子穿上厚衣服，這樣過渡衣服就不會(huì)影響孩子皮膚的散熱，更容易削弱孩子適應(yīng)外界環(huán)境的能力。
1.早上進(jìn)入幼兒園時(shí)，可以穿一件薄外套給孩子，以防風(fēng)。建議使用拉鏈，以方便穿脫。
2.根據(jù)孩子在幼兒園的運(yùn)動(dòng)量，讓孩子比成人少穿一副，并保持背部溫暖，不要遮蓋汗水。
3.除基本衣服外，其余的薄衣服也可以直接用易于穿脫的厚外套代替。
4.父母根據(jù)孩子的狀況使用敷料配方：溫度+衣物升溫= 26°C，以為孩子適當(dāng)?shù)卦鎏砘蛎撓乱路?/font>
注意：厚羽絨服為9℃，薄羽絨服為6℃，稍厚的彈力棉服為5℃，厚羊毛衫為4℃，棉背心為4℃，搖粒絨服為3℃，薄服為3℃大衣，厚棉衫為2℃，薄棉衫為1℃。
另外，應(yīng)提醒父母和朋友：
1.關(guān)于穿衣服的多少，我們通常認(rèn)為“孩子比成人穿的衣服多”實(shí)際上是一種誤解。三歲以上的孩子已經(jīng)可以表達(dá)自己的溫暖和寒冷。只要孩子不感到冷，父母就不需要為孩子穿更多的衣服。
2.可以戴成年的衣服，甚至比成年的孩子少。首先是因?yàn)橛變簣@有很多活動(dòng)，孩子們跟隨老師動(dòng)腳，不僅不冷，但是會(huì)有點(diǎn)熱;二是要適當(dāng)鍛煉孩子的抗寒能力，增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)。
3.醫(yī)生建議用兩種方法判斷孩子是否穿了足夠的衣服：觸摸鎖骨并觸摸后背。如果鎖骨溫暖，則表示衣服不要過多;如果背部出汗，即使衣服已經(jīng)濕了，顯然孩子也需要及時(shí)脫衣服。
麗華教育集團(tuán)董事長吳新華女士與您分享：我國發(fā)布的《嬰幼兒紡織品安全技術(shù)規(guī)范》明確規(guī)定，嬰幼兒頭頸上不應(yīng)有繩子7歲以下。
因此，為了孩子的生命安全，請(qǐng)父母在為孩子選購衣服時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1.不要穿：
帶有長帽繩的連帽衫，絲綢圍巾和彩帶的衣服，亮片，水鉆，鉚釘，胸針和其他裝飾品的衣服。
兒童通?；顒?dòng)很多，帽子，繩索和絲巾的裝飾可能會(huì)導(dǎo)致兒童在玩游戲時(shí)被意外勒死，或者鉤住和絆倒其他物體而導(dǎo)致事故。
盡量不要穿亮片，水鉆，鉚釘?shù)妊b飾的衣服。這些容易被扣住的尖銳物品容易被孩子吃掉，并且在玩耍時(shí)可能劃傷孩子的皮膚。
選擇衣服的提示：
父母在為孩子們買衣服時(shí)應(yīng)該把安全放在第一位。不要購買裝飾過多或花哨的衣服。他們應(yīng)該簡單大方。務(wù)必檢查衣服上的紐扣和拉鏈?zhǔn)欠窨p制正確，并注意兒童的錯(cuò)誤。
2.不要穿：
連褲襪，緊身褲，牛仔褲等
緊身的衣服會(huì)緊緊地?cái)D壓孩子的腹部，這不僅會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，還會(huì)擠壓腹部器官，兒童的內(nèi)臟器官處于健康機(jī)能的關(guān)鍵時(shí)期，外部的約束會(huì)影響生長發(fā)育。
孩子在幼兒園里活動(dòng)很多，汗水很多，緊身的衣服貼在身上不易散發(fā)熱量，這可能會(huì)引起skin子和濕疹等皮膚病。
選擇衣服的提示：
不要選擇太亮且有明顯氣味的衣服。嘗試選擇柔軟舒適的純棉面料。它們具有良好的透氣性和吸汗性。孩子不容易感冒。寬松的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋更適合幼兒園的兒童活動(dòng)。
3.不要穿：
工作服，有很多紐扣的衣服。
這些衣服很難穿脫。幼兒園的兒童必須學(xué)習(xí)穿上和脫下衣服。這樣不便的衣服可能會(huì)使它們?cè)谖缧輹r(shí)間醒來時(shí)落后于別人，從而導(dǎo)致自卑感，或者穿衣速度較慢并感冒。
諸如圍兜之類的復(fù)雜衣服可能會(huì)給兒童上廁所帶來不便。
選擇衣服的提示：
盡管設(shè)計(jì)復(fù)雜的衣服看起來不錯(cuò)，但對(duì)于孩子們的活動(dòng)來說并不方便，因此我們應(yīng)盡力選擇扣子少，領(lǐng)帶少的衣服。您可以選擇帶松緊腰帶的套衫上衣和褲子，這樣對(duì)孩子們來說應(yīng)該很容易穿。
4.不要穿毛衣：
毛衣的纖維比較稀疏，在外面不能保暖，但是風(fēng)更容易滲透到孩子體內(nèi)。
穿衣技巧：
如果薄襯衫不能再保持孩子的正常體溫，則不妨為孩子選擇較厚的棉質(zhì)單件襯衫，它既美觀又防風(fēng)，不會(huì)像毛衣一樣漏氣。
除了上述細(xì)節(jié)之外，您還可以根據(jù)“洋蔥式敷料規(guī)則”靈活地添加或刪除衣服：
內(nèi)層應(yīng)滲透可排走汗水的衣服;
中層衣服應(yīng)保暖;
夾克應(yīng)防風(fēng)防水。
親貝網(wǎng)小編希望家長們認(rèn)真閱讀這篇指南，科學(xué)育兒，及時(shí)幫助孩子們抵御季節(jié)性變化帶來的不適，讓孩子在健康的環(huán)境中快樂成長。
信息來源：育兒連連看
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